寶寶何時(shí)和媽媽分床睡，永遠(yuǎn)是熱度不減的話題。有的家長(zhǎng)好不容易狠下心將寶寶趕到兒童房，奈何寶寶又眼淚汪汪地奔向父母的床頭，家長(zhǎng)看了難免會(huì)心軟，最后以失敗告終。但是，寶寶自己獨(dú)立睡覺(jué)是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，家長(zhǎng)應(yīng)該如何幫助寶寶順利的獨(dú)立入睡呢？

  一、分床睡的好處

  1、助力孩子樹(shù)立性別意識(shí)

  寶寶在3歲以前尚沒(méi)有性別意識(shí)，但是隨著寶寶的成長(zhǎng)，到了幼兒園之后，他們逐漸就會(huì)有男女性別之分。如果此時(shí)還一直和父母同床睡，就容易出現(xiàn)戀母或者戀父情結(jié)，對(duì)以后的成長(zhǎng)是極為不利的。

  2、培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主性

  長(zhǎng)期和父母一起睡，會(huì)使寶寶對(duì)父母過(guò)于依賴，可能因此導(dǎo)致他們不愿意與同齡人交流。當(dāng)寶寶和媽媽分床睡覺(jué)之后，說(shuō)明他們對(duì)陌生的環(huán)境已經(jīng)有了一定的適應(yīng)能力，他們的獨(dú)立性會(huì)大幅提升。

  3、減少同睡意外傷害概率

  孩子與家長(zhǎng)們同睡，還會(huì)有一定的意外傷害概率。每年都有因?yàn)楹透改竿?，而讓孩子受到傷害的案例，比如父母翻身時(shí)壓到寶寶，或者由于空間不夠?qū)殞毜舻酱驳紫碌?。還有些父母本身存在不良的睡眠習(xí)慣，比如磨牙、打呼嚕等，這些也會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

  二、順利分床的方法

  1、小夜燈來(lái)添助攻

  寶寶和家長(zhǎng)一起睡的時(shí)候，半夜醒來(lái)不管多黑，有家長(zhǎng)在身邊就有安全感?？墒亲约邯?dú)睡之后，半夜醒來(lái)找不到家長(zhǎng)就會(huì)害怕，所以這也是很多寶寶不愿意與父母分床的原因。這時(shí)候不妨給孩子備一盞小夜燈，可以有效幫助寶寶趕走黑暗恐懼。

  2、房間布置下功夫

  要想讓寶寶心甘情愿的獨(dú)自睡覺(jué)，一間溫暖舒適、充滿童趣的兒童房必不可少。家長(zhǎng)們可以讓寶寶挑選自己喜歡的墻畫、床品、地毯等，同時(shí)還可以將寶寶喜愛(ài)的玩具擺到房間里。在這些物品的陪伴下，很多寶寶甚至?xí)鲃?dòng)要求獨(dú)睡哦！

  3、講睡故事做到位

  想讓寶寶獨(dú)睡，就要做好睡前的安撫工作。媽媽們可以通過(guò)講睡前故事的形式，讓寶寶慢慢接受獨(dú)自睡覺(jué)，并且理解獨(dú)自睡覺(jué)的意義。父母可以給寶寶買合適的兒童繪本，通過(guò)圖文并茂的形式講解，這樣寶寶會(huì)更加容易理解。

  通過(guò)以上幾條，媽媽們不難看出，讓寶寶獨(dú)自睡覺(jué)也并沒(méi)有那么難。其實(shí)寶寶的適應(yīng)能力是非常強(qiáng)的，只要明白寶寶的需求，抓對(duì)他們的心理需求，分床大作戰(zhàn)一定能順利進(jìn)行下去噠！

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