寶寶何時和媽媽分床睡，永遠是熱度不減的話題。有的家長好不容易狠下心將寶寶趕到兒童房，奈何寶寶又眼淚汪汪地奔向父母的床頭，家長看了難免會心軟，最后以失敗告終。但是，寶寶自己獨立睡覺是成長的必經(jīng)之路，家長應(yīng)該如何幫助寶寶順利的獨立入睡呢？

  一、分床睡的好處

  1、助力孩子樹立性別意識

  寶寶在3歲以前尚沒有性別意識，但是隨著寶寶的成長，到了幼兒園之后，他們逐漸就會有男女性別之分。如果此時還一直和父母同床睡，就容易出現(xiàn)戀母或者戀父情結(jié)，對以后的成長是極為不利的。

  2、培養(yǎng)孩子的獨立自主性

  長期和父母一起睡，會使寶寶對父母過于依賴，可能因此導(dǎo)致他們不愿意與同齡人交流。當(dāng)寶寶和媽媽分床睡覺之后，說明他們對陌生的環(huán)境已經(jīng)有了一定的適應(yīng)能力，他們的獨立性會大幅提升。

  3、減少同睡意外傷害概率

  孩子與家長們同睡，還會有一定的意外傷害概率。每年都有因為和父母同睡，而讓孩子受到傷害的案例，比如父母翻身時壓到寶寶，或者由于空間不夠?qū)殞毜舻酱驳紫碌?。還有些父母本身存在不良的睡眠習(xí)慣，比如磨牙、打呼嚕等，這些也會影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

  二、順利分床的方法

  1、小夜燈來添助攻

  寶寶和家長一起睡的時候，半夜醒來不管多黑，有家長在身邊就有安全感?？墒亲约邯毸?，半夜醒來找不到家長就會害怕，所以這也是很多寶寶不愿意與父母分床的原因。這時候不妨給孩子備一盞小夜燈，可以有效幫助寶寶趕走黑暗恐懼。

  2、房間布置下功夫

  要想讓寶寶心甘情愿的獨自睡覺，一間溫暖舒適、充滿童趣的兒童房必不可少。家長們可以讓寶寶挑選自己喜歡的墻畫、床品、地毯等，同時還可以將寶寶喜愛的玩具擺到房間里。在這些物品的陪伴下，很多寶寶甚至?xí)鲃右螵毸叮?/p>

  3、講睡故事做到位

  想讓寶寶獨睡，就要做好睡前的安撫工作。媽媽們可以通過講睡前故事的形式，讓寶寶慢慢接受獨自睡覺，并且理解獨自睡覺的意義。父母可以給寶寶買合適的兒童繪本，通過圖文并茂的形式講解，這樣寶寶會更加容易理解。

  通過以上幾條，媽媽們不難看出，讓寶寶獨自睡覺也并沒有那么難。其實寶寶的適應(yīng)能力是非常強的，只要明白寶寶的需求，抓對他們的心理需求，分床大作戰(zhàn)一定能順利進行下去噠！

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