咳嗽是常見癥狀，平時不注意就可能被它騷擾。如果病情比較輕，可以不去醫(yī)院通過食療來調(diào)理。但請注意，此時有些食物不宜吃，不然小心病情加重。

  咳嗽期間不能吃的食物

  1.魚腥蝦蟹

  此類食物會加重使咳嗽加重，因為腥味會刺激呼吸道，富含蛋白質(zhì)的蝦蟹可能會引起過敏。如果孩子對某些魚、蛋過敏更要注意，尤其是白鰱、帶魚。

  2.酸甜食物

  如果孩子咳嗽有痰，吃這類食物會使痰難以咳出，咳嗽吃吃不好。提醒大家，咳嗽厲害時，蘋果、香蕉、句子、葡萄等水果也不宜吃，以免助熱不容易痊愈。

  3.橘子

  不少人認為橘子可以止咳化痰。其實并不是這樣，橘皮卻有有止咳化痰的作用，但橘肉會生熱生痰會加重病情。

  4.辛辣食物

  很多孩子感冒好了，但還是一直咳嗽。這很可能是因為在身體快好時沒管住嘴吃了辛辣食物。要知道，此類食物刺激性大，可引起細菌感染，引發(fā)支氣管炎，使咳嗽加劇。

  5.肥甘厚味食物

  從中醫(yī)角度來說，孩子咳嗽多是因為肺熱導致，油炸食物會加重寶寶腸胃負擔，導致病情加重。

  6.寒涼食物

  除了性寒涼的食物，冷飲也不宜吃。否則的話，容易導致肺氣鼻塞，使得病情加重，遲遲好不了。

  寶寶咳嗽吃什么能緩解？

  1.鹽水

  如果寶寶咳嗽是因為支氣管炎或是咽喉炎、呼吸道感染導致，那么家長可以給寶寶喝些鹽水，可以緩解不適，同時也能起到一定的預防作用。

  2.紅糖姜茶

  如果寶寶是因為風寒導致的感冒咳嗽，那么可以給他喝紅糖姜茶。做法很簡單，將兩片新鮮的生姜片放在水中煮，等到水沸之后在放入一勺紅糖。

  3.白開水

  如果寶寶輕微咳嗽，那么應讓他適當多喝溫開水，能緩解不適。

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