小baby剛來到這個世界上，還沒法接受普通食物，唯一能吃的就是媽媽的乳汁，而他第一次吃母乳的經歷就是大家所稱的開奶。那么寶寶什么時候開奶比較合適？開奶的方法又是什么呢？

  一、 盡早開奶

  一般來說，在出生三十分鐘以后，孩子的覓食能力最強，這時候媽媽可以給他們允吸奶頭，等過了24小時以后他們的食欲就會慢慢下降。

  寶寶出生后，乳房內的母乳分泌量變多，不及時排出就會導致奶管不通暢發(fā)生奶脹。嬰兒允吸的時候，可以刺激母親的子宮，會導致母親的子宮有反射性地收縮運動，這樣就能極大程度上地減少母親產后感染的機率了。

  其次盡早給新生嬰兒喂母乳，對孩子的身體健康與身心也有好處。首先孩子允吸母乳，就可以促進腸胃蠕動與排泄胎便。而且這也能促進孩子與母親之間的親情，便于母親向嬰兒抒發(fā)心中的喜歡與關愛。

  二、開奶的方法

  在媽媽乳房的乳腺還沒有通之前，就可以用熱毛巾在乳腺上敷一下，這樣就利于寶寶吸食母乳，但是這種做法僅限于乳房的乳腺沒有通，而不是一開始就用熱毛巾敷乳房。注意熱敷的時候，媽媽的乳房會有輕微脹痛，媽媽一定要忍受一下。

  其次在乳房沒有暢通前，記住一定不要喝發(fā)奶的食品，以免出現(xiàn)脹奶情況。而在暢通以后，就要多喝水喝湯，促進奶水的補充。并且也要在適當?shù)那闆r下，按摩自己的乳房，同時讓寶寶經常允吸奶頭也可以就促進乳腺的暢通。一般來說要讓寶寶每隔三個小時吸一次奶，防止乳房內留下小積塊。

  三、開奶的技巧

  1.開奶要盡早

  在新生兒出生的第一個小時里，他們的允吸反射是最為強烈的。所以小編建議媽媽在產后半小時內，就可以開始進行哺乳了，最晚也不能超過產后的六個小時。

  2.經常排空乳汁

  媽媽在剛開奶的時候，如果乳管還沒有開通，切記一定不要吃促進產奶的食物，避免乳房產生脹奶的現(xiàn)象。開奶的方式無非有按摩和用吸奶器兩種，如果不會按摩可以找專門的推拿按摩師。

  3.避免乳頭被咬傷

  新手媽媽乳頭十分的嬌嫩，并且奶量不充足，所以奶頭就會被寶寶吸破。對此，小編推薦媽媽可以帶一個乳頭保護器來喂母乳。在喂奶的時候，媽媽也要注意不要讓寶寶吸住乳頭，而應該讓她吸住乳暈。

  以上就是給新手媽媽一些喂食母乳的方法，希望寶寶們都能吃得白白胖胖，有一個健康的身體！

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