媽媽們知道嗎，讓寶寶睡覺也是一門大學(xué)問，而日常生活中很多人犯了下面這些禁忌。媽媽們都來看一下，怎樣才能讓寶寶在一個(gè)安全舒適的環(huán)境中睡眠吧。

  1.別把寶寶單獨(dú)留床上

  很多家長會讓自己的寶寶在自己的床上進(jìn)行午睡，但是如果他們突然有事要離開熟睡的寶寶時(shí)，他們會害怕寶寶會滾下床。這時(shí)候家長會在床的周圍一圈加上許多枕頭，以防止寶寶睡著睡著自己滾下去。

  但是家長朋友們可能不知道，這種做法是不恰當(dāng)?shù)?。如果寶寶滾到枕頭處，他們的鼻部貼在枕頭上時(shí)，他們就會產(chǎn)生呼吸困難的情況。所以我們把他們放在嬰兒床里睡覺，或者放在一個(gè)安全的地方，例如嬰兒籃等。

  2.挑選好嬰兒床的尺寸

  其實(shí)一般來說給寶寶選嬰兒床越大越好，最好是能給他們買同款的最大尺寸。但是如果寶寶沒有一個(gè)單獨(dú)的嬰兒房來放置這樣一個(gè)嬰兒床，或者說家里經(jīng)濟(jì)上不允許買大的嬰兒床話，那么家長可以選擇買一個(gè)可以放在大人床旁邊的嬰兒床。

  這樣不僅能保證家長即使照顧到孩子，也能確保孩子的安全。如果不買那種可以接在大床旁邊的小嬰兒床，家長也可以選擇買一個(gè)普通嬰兒床，然后在嬰兒床不靠近大床的一側(cè)加上護(hù)欄。

  3.不要放過多柔軟的物品

  家長需要注意，如果你家的寶寶沒有滿一歲，而你又想跟他熟睡在同一張床上，那么你就需要減少毯子或枕頭等柔軟物的數(shù)量，切記不要把寶寶放置在一個(gè)成人用的大枕頭上睡覺。你以為這樣寶寶睡的舒適，其實(shí)這樣更容易發(fā)生危險(xiǎn)。因?yàn)檎眍^的面積過小，寶寶翻滾時(shí)很容易從枕頭上掉下來。

  其次寶寶容易將鼻部緊貼在枕頭的褶皺里，因而導(dǎo)致呼吸困難。給寶寶蓋的毯子或者被子一定要選擇輕的，由于寶寶的新陳代謝能力高于成人，所以他們更容易出汗。另外家長還需要注意，不要把被子或者毯子蓋過寶寶的頭部，要保證寶寶能夠正常通暢的呼吸。

  4.吸煙喝酒后不與寶寶同睡

  因?yàn)楹染埔院蟮娜藭锰貏e沉，如果這時(shí)候你與寶寶同睡，那么很有可能自己無意識地壓到寶寶身上還沒有察覺。其次抽煙者口腔產(chǎn)生的味道，會使寶寶更容易發(fā)生猝死事件的產(chǎn)生。

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