我家小公舉4個月了。為了照顧好她，我從備孕開始學習育兒知識，花費了很多精力誰說一孕傻三年，每一個孕婦明明都是大百科的潛力股！待產(chǎn)到現(xiàn)在更是各種買買買，想要給寶寶最好的?？粗鴮氊惖目蓯鄣男δ?，覺得一切都值得。

　　最近，我著手給寶寶斷奶。奶粉早已經(jīng)準備好，是海外代購的；水，不放心自來水，決定用家里濾水器過濾出來的水，我簡直是用心良苦的好麻麻！

　　不過，昨天閨蜜的到來讓我認識到自己做的還不夠好。和閨蜜交流媽媽經(jīng)時，她提到了寶寶專用水，說寶寶飲用水質量很重要。她家寶寶一直是奶粉喂養(yǎng)，之前因為沒注意飲用水的使用，連累寶寶經(jīng)常腹瀉受了不少罪。我很疑惑：寶寶究竟有必要使用專門的水嗎？閨蜜走后，我把寶寶哄睡趕緊上網(wǎng)查資料，結果找到了一個專家來科普寶寶飲水知識的視頻，安利給大家！刻苦如我，把寶寶用水的重點都用小本本記下來了！

　　兒科專家們說了：嬰兒和成人相比，營養(yǎng)的攝入渠道較少，無非是母乳、水喝配方奶粉。水中的天然礦物元素（如鎂、鈣等等）對孩子來說是很重要。給寶寶飲用不含任何礦物質的純凈水會讓寶寶身體內的鈣、鎂、鈉等微量元素流失，不利于寶寶健康。

　　寶寶的腎臟功能還不成熟，負擔不了水中含量過高的鈉。世衛(wèi)組織的論文也指出，嬰幼兒應飲用鈉含量≤20mg/L的水。低鈉淡礦化度的水才適合寶寶飲用。

　　而且寶寶的腸胃系統(tǒng)都沒發(fā)育，很容易腹瀉，一定要選擇無菌的水。這點我完全贊同，寶寶真的是對微生物一點抵抗力都沒有，動不動就拉肚子了。

　　不去了解不知道，寶寶飲水真的很重要，重視奶粉的同時，水也是關鍵環(huán)節(jié)。在這里，也提醒各位寶媽們要重視寶寶飲用水喲~我們多學一點知識，都是為了寶寶的健康成長。當媽這條路任重而道遠，讓我們一起加油！

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