8月的大事非第21屆奧林匹克運動會莫屬，隨著這場體育盛宴完美落幕，作為一名中國人，每每看到我們的奧運健兒們勇奪獎牌就跟著激動不已。賽場上的“男神女神”們有些遙不可及，但我們身邊的“小鮮肉”倒是大有可為，雖然不能為國拔得頭籌，但也要在身體素質(zhì)上爭做“冠軍”寶寶。

　　☆提升消化吸收能力

　　0-3歲是寶寶生長發(fā)育最快的時期，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)支持。腸道作為人體最重要的消化和排毒器官，直接關(guān)乎我們的健康，是我們身體里一個根關(guān)重要的賽道哦。對于免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟的寶寶來說更是如此。如果寶寶出現(xiàn)便便不成形、便秘、腹脹、愛拉肚子、嘔吐等狀況，說明寶寶的腸道出現(xiàn)了問題。

　　那么腸道為什么能幫助消化吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)呢？這就得歸功于腸道中的益生菌。它們不僅能改善消化不良的癥狀，還能利用寶寶體內(nèi)的食物消化殘渣，直接或間接產(chǎn)生維生素氨基酸、短鏈脂肪酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，對寶寶的骨骼成長和心臟健康起到重要作用；它們也能通過代謝可以產(chǎn)生有機酸，幫助提高寶寶鈣、磷、鐵的利用率，促進維生素D的吸收和利用，這些都是寶寶健康成長關(guān)鍵營養(yǎng)元素哦！

　　☆ 提升免疫力，增強抵抗力

　　眾所皆知，想要身體棒棒，需要提升抵抗力和免疫力，那么對于較小的寶寶來說，怎么樣才能提升他們的抵抗力呢？這就不得不再提及腸道健康問題。

　　what？ 抵抗力和腸道也有關(guān)系？沒錯！因為腸道不僅僅是人體最大的消化器官，還是最大的免疫排毒器官，擔(dān)負著人體70%的免疫功能，幫助人體對抗不斷入侵的細菌病毒和食物毒素等。而對于小寶寶來說，器官發(fā)育還不成熟，免疫系統(tǒng)還不完善，有些病菌容易乘虛而入，所以要保護寶寶健康，先要保護好腸胃，從而提高寶寶的抵抗力。

　　說到免疫防御力，也許有人聽說過SigA，也就是分泌型免疫球蛋白A。它是人體粘膜免疫的最重要抗體，可以幫助對抗細菌病毒。通過分泌SIgA的體液免疫帶頭，再結(jié)合腸道中的益生菌及腸道的免疫細胞能構(gòu)建了一道堅強的腸道免疫防線，把企圖入侵的細菌病毒統(tǒng)統(tǒng)攔截。所以寶寶體內(nèi)的有多多的益生菌幫助平衡腸道內(nèi)的菌群，就能完善免疫系統(tǒng)，抵御病毒刺激，抵抗力提升了，寶寶也不會那么容易生病啦！

　　益生菌負責(zé)我們70％免疫反應(yīng)。一旦體內(nèi)的有益菌群減少，有害菌群數(shù)量增加，隨之而來的就是各種疾病，最為常見的就是腸胃問題，例如腹瀉、便秘、消化不良等等。。。

　　☆ 及時補充益生菌，助力成就“冠軍”寶寶

　　相信說到這里，大家也知道了腸道健康和補充益生菌的重要性了。那么怎樣改善腸道環(huán)境，合理補充益生菌呢？媽媽們應(yīng)堅持母乳喂養(yǎng)，保證寶寶充足的睡眠以及合理膳食，另外盡量避免使用抗生素，在日常生活的小細節(jié)中注意保護腸道。另外媽媽們還應(yīng)了解，益生菌雖然好處多多，但人體腸道并不能生產(chǎn)，且大部分食物也是沒有辦法補充的，還需選擇一些耐胃酸、耐膽汁、腸道粘附力強，且活菌含量高的益生菌專業(yè)補充劑作為“外援”。

　　瑪侖菌舍、暢敏益生菌，選用全球知名益生菌供應(yīng)商之一丹尼斯克的菌株，鼠李糖乳桿菌HN001、乳雙歧桿菌HN019、乳雙歧桿菌Bi-07。所有菌種的效果都有臨床文獻的支持，而HOWARU益生菌更是歐美高品質(zhì)益生菌的代表品牌。采用美國專利冷凍干燥技術(shù)，讓益生菌時刻保持高活性，高安全性，高附著性，順利到達腸道，為寶貝的腸道健康過關(guān)斬將，讓寶寶腸道健康的同時，還能幫助他茁壯成長！

　　首先來說要看菌種，最好選擇嬰幼兒專用的益生菌（鼠李糖桿菌、動物雙歧桿菌、乳雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌），這幾種菌株被衛(wèi)生部認可，經(jīng)過了大量的臨床實驗，對于嬰幼兒的安全性和功效性是有保證的。每天食入10-100億個活菌，對于寶寶來說沖劑是比較好的選擇，液體益生菌保質(zhì)期較短，儲存不當(dāng)易發(fā)生變質(zhì)；片劑不好吞咽。

　　沖泡益生菌的水溫不能過高，一般水溫在37度以下可以最大限度的保存益生菌的活性；最好是用溫水直接沖服，便秘、消化不良的寶寶建議在餐前服用，腹瀉寶寶建議在餐后服用；如果寶寶生病在使用抗生素的情況下，要間隔2個小時服用益生菌。

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