許多媽媽反應(yīng)，喂寶寶吃飯跟進(jìn)行一場(chǎng)惡戰(zhàn)一樣。寶寶要么不吃，要么吃的少，更有甚者將吃的飯又吐出來(lái)……每到這時(shí)，媽媽就使出渾身解數(shù)，然而成效并不顯著，不僅孩子沒(méi)吃幾口，媽媽也因此沒(méi)吃飽。那么有沒(méi)有什么技巧，可以讓寶寶好好吃飯呢？

  小技巧一：引導(dǎo)寶寶吃飯

  寶寶正處于一個(gè)對(duì)外界事物充滿好奇的年齡，對(duì)食物他們充滿興趣。媽媽們可以將食物放在碗里，引導(dǎo)孩子來(lái)吃，當(dāng)孩子吃第一口后就會(huì)有第二口第三口，這時(shí)媽媽們就可以在碗里多放點(diǎn)食物了。

  小技巧二：正確的示范

  父母的一言一行都對(duì)寶寶有重大的影響，寶寶很容易依葫蘆畫(huà)瓢。這時(shí)媽媽可以親身示范給寶寶看，怎樣吃飯，一步一步講解，放慢速度，當(dāng)寶寶有進(jìn)步時(shí)要予以鼓勵(lì)。

  小技巧三：耐心，恒心、真心

  1.耐心是指對(duì)寶寶教導(dǎo)過(guò)程要耐著性子來(lái)，切忌急躁。寶寶年紀(jì)小，很調(diào)皮，正是好玩得年紀(jì)，他們很可能不配合吃飯，可能在你努力幾次過(guò)后仍舊不配合。這時(shí)候，記得千萬(wàn)別發(fā)火，要耐心的引導(dǎo)。

  2.恒心即堅(jiān)持的意思，教好寶寶吃飯不是一朝一夕的事情，所以要堅(jiān)持在飯點(diǎn)教幾遍，循循善誘。

  3.真心是指在教寶寶吃飯時(shí)不怕臟，真心為寶寶好。因?yàn)閷殞毘燥埡苋菀椎蔚臐M桌子都是，他們可能把飯粒沾到衣服上，甚至可能打翻湯。只有真心不嫌棄寶寶的人才能把這份任務(wù)做好，當(dāng)然啦，這個(gè)人就是媽媽啦。

  小技巧四：準(zhǔn)備好吃飯小工具

  現(xiàn)在很多商家都很人性化，做的東西都會(huì)考慮到寶寶。比如出行，汽車(chē)會(huì)安裝寶寶椅，吃飯時(shí)也有寶寶的專(zhuān)座，連湯勺也做成適合寶寶嘴巴大小的形狀等等。下面我們來(lái)介紹幾個(gè)方便吃飯的小工具。

  1.勺子。寶寶的嘴巴比較小，因此要準(zhǔn)備適合寶寶嘴巴的勺子，一般建議在2.5左右，圓形深口，這樣更方便喂食。此外，材質(zhì)方面要尤其注意要無(wú)毒無(wú)害的天然材質(zhì)。

  2.座椅。坐正常座椅寶寶肯定是夠不著桌子的，而且也不安全。媽媽們可以準(zhǔn)備兒童桌椅，既有固定的作用也方便放碗筷。

  3.剪刀。食物往往比較大，以來(lái)不方便下口二來(lái)不方便消化，父母可以將大塊食物剪成小塊的再喂寶寶。

  4.圍嘴。吃飯時(shí)可以在寶寶面前系上圍嘴，這樣就可以防止飯菜掉到衣服上難洗了。

  總之，媽媽們要以一種鼓勵(lì)的態(tài)度引導(dǎo)孩子吃飯，注意營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，掌握以上四種小技巧，然后在具體實(shí)踐中再調(diào)整，相信寶寶很快能學(xué)會(huì)吃飯的。

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