在寒冷冬日，家長該如何為孩子保暖呢？其實，為孩子保暖也有講究，如若一味地為添衣加裳也不見得是好事。接下來，小編為您介紹冬季為孩子保暖的幾個要點。

  1.添衣加裳要適度

  有的家長習(xí)慣用自身的冷暖來判斷孩子的穿衣量。事實上，孩子體內(nèi)的新陳代謝較為旺盛，如若穿太多衣服反而不利于汗水的蒸發(fā)。一般情況下，家長可根據(jù)孩子的手腳溫度來判斷其是否需要加衣裳。尤其對于長時間待在家中的孩子，家長更要注意不用為其準(zhǔn)備過多衣服，出門再適當(dāng)添衣即可。

  2.側(cè)重孩子肚子、腳部的保暖

  對于孩子來說，手腳、肚子為重點保暖部位。冬天孩子出現(xiàn)腹瀉等癥狀大多由于肚子受涼所引起，所以家長為其保暖可側(cè)重這方面。夜間睡覺時，家長可讓孩子使用睡袋以免孩子踢被子引起肚子受涼。另外，孩子腳部的保暖工作也是十分重要，它的冷暖會影響到孩子全身的溫暖。

  3.冬天外出等要做足準(zhǔn)備

  冬天出行不僅僅能夠使孩子得到鍛煉，而且有利于磨練孩子的抵抗力。但是，冬季孩子外出要準(zhǔn)備妥當(dāng)，否則只會使得孩子白白受凍。一方面，家長記得為孩子準(zhǔn)備暖和便于出行的衣裳，以保證孩子玩耍的同時不受衣服的限制。另一方面，家長可帶多些尿褲、熱水等，以便隨時滿足孩子的需要。

  4.攝入熱量多的食物

  冬季事實上也是補身子的好時期，家長不妨抓住這個機會為孩子調(diào)理身體增強其對寒冷的抵抗力。首先，家長可為孩子準(zhǔn)備多些羊肉、狗肉、魚肉、雞蛋等熱源較足的食物，以便及時為孩子供應(yīng)補充熱量的消耗。除此之外，家長可為孩子熬多些紅棗枸杞湯、粗糧粥等為孩子進行機體的調(diào)理。

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