??視力問題關(guān)系到孩子的身心健康，所以，家長們?nèi)f萬不可大意忽視保護(hù)孩子視力健康。現(xiàn)在越來越多的孩子一不小心就近視了，而且越來越幼齡化，這不得不引起家長們的重視。那么，究竟是什么原因?qū)е潞⒆咏暷兀?/P>

??一、導(dǎo)致孩子近視的原因

??除了遺傳因素外，造成孩子近視有以下幾個(gè)原因：

??1.不良用眼習(xí)慣

??很多孩子喜歡玩電子產(chǎn)品，長時(shí)間使用電子產(chǎn)品使眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。或者是躺著看書，寫作業(yè)坐姿不正等，這些不良的用眼習(xí)慣都會(huì)影響到孩子的視力健康，從而導(dǎo)致孩子近視。

??2.用眼不衛(wèi)生

??孩子喜歡用手揉眼睛，或者是眼睛受到某些物質(zhì)的影響，也會(huì)導(dǎo)致孩子近視。

??3.經(jīng)常接觸強(qiáng)光照射

??所謂的強(qiáng)光照射，在生活中經(jīng)常見到的有太陽光、閃光燈、浴霸等。如果孩子的眼睛直接注視這些光線，很可能會(huì)使孩子的眼睛受到傷害。

??4.噪音污染

??人的七竅相通，若是聽力受到影響，那么視力也會(huì)受到相應(yīng)影響。當(dāng)長時(shí)間處于高分貝噪音污染環(huán)境中時(shí)，也會(huì)影響孩子的視力健康。

??5.多吃甜食

??甜食使得人體內(nèi)的鉻元素和鈣質(zhì)含量減少，影響視力健康。

??6.心理因素影響

??長期心理壓力大，處于緊張的狀態(tài)下的孩子，視力也會(huì)受到影響。

??二、如何保護(hù)孩子的眼睛？

??首先，要讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，不要長時(shí)間讓眼睛處于疲勞狀態(tài)，應(yīng)該適時(shí)休息。此外，不要讓眼睛去直視強(qiáng)光照射，這樣對造成的傷害不小。其次，平時(shí)要注意飲食營養(yǎng)均衡全面，不要多吃垃圾食物和含糖分高的食物。最后，孩子要保持樂觀的心態(tài)以及愉悅的心情，家長平日應(yīng)多關(guān)心陪伴孩子，給孩子營造一個(gè)良好的生活成長環(huán)境。

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