有些沒有經(jīng)驗(yàn)的媽咪們經(jīng)常會(huì)犯點(diǎn)小迷糊，不知道孩子是喝純牛奶好還是喝酸奶好，也就隨便給孩子挑一種就喝。其實(shí)，對(duì)于有些孩子來(lái)說(shuō)，喝酸奶要比喝純牛奶好，大家不妨一起跟小編的目光來(lái)了解一下具體原因及孩子喝酸奶的注意事項(xiàng)吧！

??1.寶貝喝酸奶營(yíng)養(yǎng)成分高

??酸奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，一杯酸奶可以提供嬰幼兒一天之中所需能量的百分之三十，還能保障孩子鈣和蛋白質(zhì)的攝入。酸奶與母乳很相似，孩子容易消化吸收，尤其是適合那些消化系統(tǒng)不太好的嬰幼兒，媽咪們最好在選擇牛奶時(shí)先看一看，孩子是合適純牛奶還是酸奶，有所了解的情況之下對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)更有幫助。

??2.酸奶中的半乳糖益智

??有些孩子對(duì)母乳過(guò)敏，是因?yàn)槟溉橹械娜樘菍?dǎo)致孩子過(guò)敏，醫(yī)學(xué)上稱之為乳糖不耐。而酸奶中所含的是半乳糖，對(duì)孩子的腸胃刺激也就相對(duì)要小一些，半乳糖對(duì)孩子的腦、神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育有益，可幫助新生兒出生后大腦快速生長(zhǎng)發(fā)育，因此有益智作用，孩子喝酸奶對(duì)他們的大腦發(fā)育，健康成長(zhǎng)都有幫助。

??3.酸奶有助于消化循環(huán)

??寶貝們經(jīng)常有腹部不適，腹瀉之類的情況發(fā)現(xiàn)，酸奶中含有對(duì)人體腸胃有益的乳酸菌，可以有效地抑制有害菌的生成，從而提高孩子的抵抗力和免疫力，可有效地緩解孩子因腹瀉而導(dǎo)致的不良癥狀，從而起到改善腸胃健康的作用。經(jīng)常喝酸奶的孩子，很少有出現(xiàn)腹瀉癥狀，對(duì)孩子的健康起到好的保護(hù)性作用。加上酸奶是半糊狀食物，吃起來(lái)更有飽腹感，比吃牛奶孩子更容易吃飽，適宜孩子從液體食物到固體食物的過(guò)度。有細(xì)驗(yàn)的媽咪們常常選擇好的過(guò)度方式，這樣可以降低孩子生病等不適的機(jī)率。

??4.寶貝喝酸奶注意事項(xiàng)

??給寶貝們喝酸奶媽咪們需要注意的是不能空腹喝酸奶，最好是飯后兩小時(shí)左右喝酸奶較為合適，酸奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，加溫會(huì)降低其中的營(yíng)養(yǎng)含量，不宜加熱之后給孩子飲用，酸奶不宜與藥物同食，孩子喝完酸奶之后要漱口。父母在為孩子挑選酸奶時(shí)一定要選擇較大的有信譽(yù)的商家，不要買一些奶制品飲料，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)不利。父母還要注意的是，孩子一次不能喝得過(guò)多，喝得過(guò)量了也會(huì)導(dǎo)致孩子腸胃健康受損，不利于孩子的健康。

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