在寶寶出生后，新媽媽們有的高興，有的卻會憂愁，甚至抑郁，其實產(chǎn)后抑郁現(xiàn)在越來越多，這是往往是由于工作壓力，生活壓力導致，這對母親的身體恢復，對新生兒的成長發(fā)育都是不利的，因此最好杜絕抑郁的情況，維持好心情最重要。

??1、愛哭泣

??新媽媽產(chǎn)后如果調(diào)養(yǎng)不好，心氣郁結(jié)會導致產(chǎn)生抑郁癥，有的母親會表現(xiàn)為哭泣的癥狀，她們的心情容易受到感染，經(jīng)常莫名其妙的淚流滿面，還有就是心理敏感，可能一點點小矛盾，或者是一句無心之言就會導致媽媽們難過哭泣，因此在這時候母親們需要加強自己的心理素質(zhì)，克制自己的情緒，如果不能克制就大聲的哭泣，來釋放自己的壓抑，這會使得母親容易恢復心理健康，變得開心快樂。

??2、常難過

??母親在產(chǎn)后一旦患上抑郁癥，那么會容易難過，她們不容易控制自己的情緒，所以經(jīng)常會因為雞毛蒜皮的小事或者是劇情苦難的電視劇而難過，也會因為丈夫的某些玩笑而難過，因此在平時家人們最好經(jīng)常的寬慰產(chǎn)婦，丈夫們要經(jīng)常的哄哄自己的妻子，不要讓她們擔心憂愁，這樣才有助于產(chǎn)婦恢復健康。

??3、感到煩躁

??母親們可能會常常感到自己的心情浮躁，雖很多事情都沒有興趣，或者是會不高興，大發(fā)雷霆，其實這都是情緒焦躁的抑郁體現(xiàn)，這時候最好的就是聽聽音樂，轉(zhuǎn)移注意力，或者做些自己感興趣喜歡的事情，這有助于媽媽們變輕松，也不會浮躁了。

??4、對孩子熱衷

??一般而言，母親在生產(chǎn)之后都會心系自己的孩子，在產(chǎn)后會因為新生命的到來而驚喜而開心，但是產(chǎn)后抑郁的母親卻不會這樣，他們會反感孩子，甚至會因為孩子的吵鬧而煩心，對孩子的養(yǎng)育也不上心，這是抑郁癥中非常嚴重的情況，這時候最好就是給母親們做個心理輔導，或者是讓媽媽們做自己喜歡的事情，幫助調(diào)節(jié)母親的情緒，讓她們恢復正常。

??5、自閉

??抑郁癥的另一個嚴重的癥狀就是自閉，母親會不愿意與人講話，不愿意接觸他人，而是靜靜的一個人待著，她們會覺得自己失去了自由，尤其是在坐月子期間，更是覺得自己被關(guān)起來了，于是更加沉默，更加傷心，這時候家人們需要和產(chǎn)婦好好的溝通，尤其是丈夫更是應該經(jīng)常陪著妻子說話，幫助她們緩解情緒壓力，讓她們變得健康。

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