入秋以后，天氣也就漸漸轉(zhuǎn)涼了，早晚天涼孩子的照顧也要變得更加細(xì)致起來(lái)。當(dāng)寒風(fēng)刮起，冬季來(lái)到，寶貝們的護(hù)理就更麻煩了，稍有不注意或是照顧上的失誤，孩子就可能犯上感冒咳嗽，令父母心痛不已。秋冬季節(jié)到來(lái)，父母要如何呵護(hù)好寶貝們呢？

??1.皮膚護(hù)理，衛(wèi)生保潔

??以前經(jīng)?？吹揭惶於旌芏嘈∨笥训男∧樀吧暇陀写植诘馁ぃ粗剂钊诵耐?。不用說(shuō)，那是因?yàn)楹⒆幽樕掀つw嬌嫩，父母沒有注意護(hù)理，結(jié)果裂開所造成。加上清潔工作沒有做好，孩子哭時(shí)眼淚沒有及時(shí)擦干凈，導(dǎo)致細(xì)菌感染加重所致。到冬天了，父母一定要注意孩子的皮膚，孩子的皮膚嬌嫩吹不得北風(fēng)，一吹就破，少帶孩子外出，每天早晚幫孩子清潔臉上的灰塵和細(xì)菌，清潔后涂上護(hù)膚品，盡量少讓孩子哭，哭時(shí)要及時(shí)將眼淚擦干凈。

??2.早睡早起，增強(qiáng)抵抗力

??有些父母覺得秋冬季節(jié)來(lái)了，外面很冷要把孩子捂起來(lái)，早上睡天十點(diǎn)起，這樣有助于孩子健康成長(zhǎng)。其實(shí)這樣子做是不對(duì)的，即便是到了秋冬季節(jié)，孩子也要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律，早睡早起，適當(dāng)?shù)綉敉膺\(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，減少被病毒感染的機(jī)率。良好的睡眠質(zhì)量尤其有助于孩子免疫力的提高，如果睡得過(guò)多，或是睡得不好，都會(huì)影響到孩子的正常生長(zhǎng)和發(fā)育。

??3.曬曬太陽(yáng)更健康

??到了冬季，父母要多抱孩子去曬曬太陽(yáng)，太陽(yáng)光紫外線能殺死衣服和皮膚上的有害細(xì)菌，并且有助于孩子骨骼內(nèi)的鈣吸收。在溫暖的陽(yáng)光之下，小寶貝們也會(huì)覺得很舒服，讓他們暖暖地曬一下太陽(yáng)，在太陽(yáng)下運(yùn)動(dòng)一下，能有效地增強(qiáng)孩子們的抵抗力，幫助他們順利度過(guò)寒冷的冬季。父母不要一到冬天就把孩子關(guān)在暖氣房間里，溫室里的小花沒有受過(guò)陽(yáng)光和雨水的洗禮，會(huì)經(jīng)不起日后的風(fēng)吹日曬。

??4.穿衣加衣要及時(shí)

??到了秋冬季節(jié)，在孩子的穿衣加衣上父母一定要多留一個(gè)心眼。孩子心神代謝旺盛，活動(dòng)量也大，就不要給孩子穿得像個(gè)大棉團(tuán)，孩子隨便動(dòng)一動(dòng)就出汗了，大人如果沒及時(shí)發(fā)現(xiàn)，孩子反而容易感冒。孩子穿分三分寒，有助于孩子健康成長(zhǎng)。秋天早晚冷，可以給孩子準(zhǔn)備個(gè)小外套，到了中午天熱了就把外套脫了，孩子的加衣穿衣要及時(shí)，等到發(fā)現(xiàn)孩子鼻涕都凍出來(lái)了再給孩子加衣，怕是也晚了，孩子多半已經(jīng)感冒了。

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