綠色育嬰——0~6個月開啟自然養(yǎng)育之旅

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    孩子與大自然接觸的重要性,不亞于充足的營養(yǎng)和睡眠。父母不只是喂養(yǎng)孩子的身體,更需喂養(yǎng)孩子的心靈。讓寶寶進(jìn)入自然、親近自然、欣賞自然。接觸自然給予孩子智慧,更主要的是給予他創(chuàng)造的靈氣。讓他們擁有明亮的眼睛、靈敏的感覺,打開心靈的大門……

    綠色育嬰——0~6個月開啟自然養(yǎng)育之旅

    在一份轟動歐洲兒童認(rèn)知世界的體驗清單里,德國比較教育學(xué)者艾申波茜博士曾提出了69件7歲以下兒童體驗的事情。爬樹,溪流,樹葉……這些自然認(rèn)知和體驗占了30%。一般來說,寶寶滿月后可以開始短時間地沐浴室外的陽光,隨著月齡的增大,寶寶的好奇心變得旺盛起來,外面的世界充滿了刺激,所以每天要保證固定的時間外出散步。不要只是抱著寶寶或是只讓寶寶坐在推車?yán)?,讓他和媽媽一起坐在公園的長椅上,寶寶會更開心。很多父母發(fā)現(xiàn),跟隨自己走進(jìn)大自然的孩子,變得興奮、機(jī)敏、熱情、純真……還等什么,讓寶寶的自然之旅從0歲開啟吧!

    1.聞花香——開啟嗅覺體驗

    用嗅覺去捕捉大自然的味道:正是花開時節(jié),將毯子鋪在草地上,把孩子放在毯子邊,讓他可以觸摸到小花。觀察每種花之間的不同,聞聞每種花不同的香味,這對孩子來說是非常有意思的事情。

    2.聽雨聲——開啟聽覺體驗

    和寶寶一起閉上眼睛,用安靜的心去聆聽大自然的聲音,小鳥的喳喳聲、風(fēng)吹樹葉的沙沙聲、河流的嘩嘩聲……在下雨的時候,帶著寶寶走出去,在房前,廊下讓孩子仔細(xì)看、仔細(xì)聽,讓他傾聽雨滴在雨傘上、屋頂上、地面上那種奇特的聲音,身臨其境地感受下雨的奇妙樂趣。

    小噯媽媽提示  帶寶寶外出要注意

    ● 不要在車多的馬路上推著寶寶散步,因為汽車尾氣排放管正好與童車的高度差不多,這樣會使寶寶吸入更多的尾氣。

    ● 推車出門時,要繞開施工工地,那種地方灰塵又多又不安全。

    ● 不要在上下班高峰期推著童車出門,這時交通擁擠,空氣也不好。

    3.沐陽光——開啟溫覺體驗

    太陽的溫暖是能量的來源,人體的陽氣也源自陽光的溫暖。風(fēng)和日麗的日子,多帶寶寶到戶外享受陽光的滋養(yǎng),曬曬日光浴,既可以獲取更多的維生素D,幫助鈣、磷的攝取和吸收,促進(jìn)骨骼生長,又可以殺滅病菌,增進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)機(jī)體抗病能力,有助于孩子健康成長。

    小噯媽媽提示

    享受日光浴時要特別留意,寶寶的肌膚還很嬌嫩,強(qiáng)烈或長時間的暴曬會讓寶寶受傷。選擇在上午10點之前、下午3點之后帶寶寶到戶外去活動,避開正午的日光鋒芒。最好能在樹蔭下活動,或者日光下和陰涼處交替著。
 
    4. 踩樹影——開啟視覺體驗

微風(fēng)拂面,溫暖的陽光透過茂密的樹葉照射在地上,樹葉的影子隨著風(fēng)擺動,帶寶寶出去玩,父母可以帶著孩子在晃動的樹影里跳來跳去,玩踩樹影的游戲,看看誰踩到的樹影最多,簡單的游戲讓寶寶樂趣無窮。

    帶寶寶出門,難免遇到陌生人,如何緩解小寶寶遇到陌生人時的焦慮,提升他的“社交能力”呢?

    寶寶的交往從出生就開始了,出生1個月時,嬰兒就表現(xiàn)出了他的社交能力。這時,媽媽是他最好的朋友,他已經(jīng)可以區(qū)分出媽媽的聲音,而且能夠識別母親的臉。隨著寶寶漸漸長大,媽媽們不要害怕帶寶寶走出去見人。一項研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)帶著孩子的爸爸或媽媽向陌生人表達(dá)熱情的問候、或以熱情的語調(diào)向嬰兒介紹陌生人時,寶寶的焦慮會減弱。因為爸爸媽媽的這些舉動引發(fā)了兒童心理上的社會參照,使他們感覺到,如果爸爸媽媽喜歡那個人,他就可能真的不可怕。

    小噯媽媽提示:0~6個月,如何促進(jìn)寶寶的“社交認(rèn)知”?

    促進(jìn)寶寶的自我意識地萌芽,可讓寶寶多照鏡子,幫助他區(qū)分出自己和他人,并學(xué)習(xí)一些簡單的與人交往的動作,如揮手再見、搖頭表示“不”。同時,媽咪每次離開寶寶時,一定要親吻他,回來后要向他問好。當(dāng)寶寶對別人表現(xiàn)出禮貌、友好的行為時,要點頭贊許他。

    小噯媽媽對話陸毅

    小噯媽媽:演戲這么忙,有空帶寶寶親近自然嗎?

    陸毅:自然是寶寶最好的老師,這不需要刻意花時間,有一次,我推著寶寶去花園,走一條平時不常走的雜草間歪歪扭扭的小路,休息時,我看見寶寶一直盯著一個地方看,原來她發(fā)現(xiàn)了小螞蟻搬家,看著忙忙碌碌的小螞蟻爬上爬上,寶寶竟然非常專注,要知道她平時可是閑不住的。就是這么簡單,自然對孩子有天生的吸引力,她的好奇心會引領(lǐng)她去探索。

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