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寶媽醫(yī)生分享:補(bǔ)充維生素AD很重要!

本文Tag標(biāo)簽:維生素A/維生素D/嬰幼兒??

  作為一名醫(yī)生,總是會(huì)為寶寶的健康成長(zhǎng)盡可能地想得周全;作為一名母親,面對(duì)寶寶出生前要準(zhǔn)備什么,出生后吃什么,補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)等等一系列的問題也會(huì)遇到手足無(wú)措的時(shí)候。曾經(jīng)和一些寶媽聊到寶寶要補(bǔ)充維生素AD的重要性,作為醫(yī)生我堅(jiān)定不移的選擇給孩子補(bǔ)充OTC藥品類的維生素AD滴劑,但還是有很多寶媽對(duì)寶寶為什么要補(bǔ)充維生素AD存在質(zhì)疑和不了解。

  現(xiàn)在,我就和大家來(lái)分享一下維生素AD的重要作用吧!其實(shí)維生素AD并不是一體的,它是維生素A和維生素D的復(fù)合制劑,維生素AD組合在一起,效果比單獨(dú)使用更佳!維生素AD是人體生長(zhǎng)發(fā)育的必要營(yíng)養(yǎng)素,尤其對(duì)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育、上皮組織完整性、視覺發(fā)育、生殖功能、骨骼生長(zhǎng)以及血鈣調(diào)節(jié)等都有著重要的作用。

  接下來(lái)我細(xì)細(xì)分說維生素A和D的重要作用吧。

  維生素A又稱為視黃醇。能維持視覺、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)、促進(jìn)皮膚粘膜生長(zhǎng),使皮膚濕滑細(xì)嫩、清除自由基、維持正常視力,預(yù)防夜盲癥、干眼癥、幫助機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)免疫力,并能預(yù)防貧血的發(fā)生。

  維生素D的作用主要是促進(jìn)人體鈣質(zhì)的吸收,維持正常鈣代謝,幫助骨骼、牙齒生長(zhǎng)發(fā)育,促進(jìn)兒童、青少年骨骼生長(zhǎng),預(yù)防佝僂病;同時(shí)維生素D與機(jī)體免疫功能,多種代謝功能密切相關(guān)。

  由此可知,維生素AD在寶寶骨骼發(fā)育和免疫力等方面有共同的作用,因此兩者結(jié)合起來(lái)補(bǔ)充一舉兩得、事半功倍,起到促進(jìn)視覺發(fā)育、骨骼和牙齒生長(zhǎng),預(yù)防佝僂病和夜盲癥,提高寶寶自身免疫力等作用,對(duì)寶寶至關(guān)重要!。

  缺乏維生素AD的話,會(huì)造成什么樣嚴(yán)重的后果呢?

  維生素A的缺乏不僅會(huì)引起眼睛內(nèi)水分少,眼干澀怕光,視力下降,皮膚干且粗糙等,輕度的維生素A缺乏就已經(jīng)會(huì)損害寶寶的免疫功能,呼吸道感染和消化道感染發(fā)病率增加2-3倍。維生素D的缺乏會(huì)導(dǎo)致嬰幼兒患上佝僂病,初期可能僅表現(xiàn)為睡眠不安、多汗、夜驚等,不糾正的話病情會(huì)繼續(xù)發(fā)展,引起寶寶胸骨、腿骨變形,如雞胸、O型腿、X型腿等,一旦形成骨骼變形,則終身不可糾正。

  現(xiàn)在知道維生素AD的補(bǔ)充是多么的重要了嗎?流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示,我國(guó)兒童維生素A和維生素D的缺乏率都較高,維生素D缺乏是全球普遍問題,而維生素A缺乏在發(fā)展中國(guó)家缺乏率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于歐美發(fā)達(dá)國(guó)家,因此,中國(guó)的寶寶應(yīng)同時(shí)補(bǔ)充維生素AD。根據(jù)醫(yī)學(xué)專家的建議,寶寶出生后15天起,應(yīng)開始補(bǔ)充維生素AD,對(duì)于0-1歲的寶寶,每日適宜攝入1500國(guó)際單位(IU)的維生素A,1-3歲的寶寶,每日推薦攝入2000國(guó)際單位(IU)維生素A為宜。而維生素D方面則不同,任何母乳喂養(yǎng)的嬰兒,不論是否食用添加配方奶粉,均每天需補(bǔ)充維生素D400-800IU,一直持續(xù)至3歲。聽到這里,你是否需要趕快行動(dòng)起來(lái)為寶寶補(bǔ)充維生素AD了呢?快行動(dòng)吧!

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