嬰兒“夜啼”影響成長(zhǎng)

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  剛出生不久的新生兒可以說(shuō)晝夜不分,醒了就吃,吃飽了就睡,一直到4—5個(gè)月才逐漸形成規(guī)律。到7—8個(gè)月時(shí),80%的嬰兒白天醒(偶睡一下)、晚上睡覺(jué),到1歲時(shí)接近成人的生活規(guī)律。

  所謂“夜啼郎”是指白天睡、晚上醒而啼哭的孩子。對(duì)嬰兒本身來(lái)說(shuō),生長(zhǎng)激素在晚上熟睡時(shí)分泌量較多,促使孩子身高的增長(zhǎng),夜啼時(shí)間一久,身長(zhǎng)增加的速度就會(huì)顯得緩慢。

  嬰兒夜啼除了生物時(shí)鐘尚未轉(zhuǎn)向成人化之外,還有其他一些因素,例如環(huán)境的溫度與濕度或太冷、太熱,太悶均使小兒不適而哭鬧。還有一些嬰兒半夜一定要喂一次奶,如果不喂就哭鬧不止。有的嬰兒尿布濕了,如果不及時(shí)更換也要哭鬧。其他如某些疾?。ㄘE病、尿布皮炎等)也可引起夜間啼哭。

  糾正嬰兒夜啼要消除誘因。對(duì)小兒生物時(shí)鐘日夜顛倒的現(xiàn)象要逐步糾正,白天不要讓孩子的睡眠次數(shù)過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng),孩子醒時(shí)要充分利用聲、光、語(yǔ)言等逗引他,延長(zhǎng)清醒時(shí)間;晚上則要避免其過(guò)度興奮而不入睡或產(chǎn)生夜驚。臥室內(nèi)外要安靜,溫度適宜。要革除半夜再吃一頓的習(xí)慣。如有疾病應(yīng)及時(shí)治療。孩子睡眠時(shí)間的掌握如下:新生兒每天20小時(shí);2—5個(gè)月的嬰兒每天17—18小時(shí);6—12個(gè)月的嬰兒每天14—15小時(shí);1—3歲的孩子每天12—13小時(shí);3—7歲的孩子每天10—12小時(shí);7歲以上的孩子每天9—10小時(shí)。

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