盡管家庭破裂對一個家庭來說可能是最痛苦的事情，但是經歷過痛苦婚姻的壓力和沖突之后，離婚可能是一個很好的解脫。但是婚變后的適應也是一種痛苦。作為父母，不僅要處理自己的困惑和痛苦，同時還要顧及孩子的困惑和痛苦，那么該如何照顧孩子的感受呢？

  鼓勵孩子與你交流

  研究表明孩子能否成功適應父母離異很依賴于父母的適應情況。如果你能很好地處理，那么孩子也能很好的適應。你最大的任務就是讓孩子知道你可以很好的處理這件事，并且鼓勵孩子保持與你的交流。這會很有幫助的。

  孩子會用各種方式來應對，還會提出很多問題。小孩子會想知道：“我會怎么樣，現在誰來照顧我呢？”稍微大一點的孩子可能會問：“這是誰的問題，我將來會怎么樣呢，我們以后住在哪里呢，我們有足夠的錢生活嗎？”你如何回答這些問題以及將自己給孩子的答復付諸于行動對孩子的影響是非常大的。

  告訴孩子與他無關

  作為父（母）親，你可以告訴孩子一些事情來幫助孩子度過難關。這些事情有助于小朋友甚至是青少年擺脫愧疚、安全感缺乏以及害怕被遺棄的恐懼。

  離婚并不是孩子們的錯。對于父母的離婚，很多孩子們會責怪自己。他們認為可能是由于自己不夠好，導致了父母離婚。因此，你必須讓孩子知道這完全是大人們的事情，與孩子無關，并且他們也不能阻止離婚的發(fā)生。在孩子們可以完全擺脫愧疚感之前，你需要用各種方式告訴他們。

  你仍然是孩子的父（母）親。孩子需要明白他們不會因為離婚而失去父母的愛與關懷。告訴孩子盡管已經離婚，他仍然屬于你們兩個。你會繼續(xù)照顧孩子的。

  必要時尋求專業(yè)幫助

  大多數孩子可以接受父母離婚，并且可以很好地適應新的家庭生活。如果你很擔心孩子很難適應離婚后的生活，要毫無遲疑的去咨詢專業(yè)指導。

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