??很多父母表示，在有了孩子之后，婚姻似乎多了責(zé)任和義務(wù)，而少了愛的滋養(yǎng)。然而，事實是，維持一場婚姻，必然以愛為前提，才有可能更牢固、更親密。如何在撫養(yǎng)孩子的同時，依然維系有愛的婚姻模式？并且，怎樣為孩子樹立起內(nèi)外兼修的家庭觀念？

??在孩子面前表達情感的重要性

??這一點非常關(guān)鍵。情感的體現(xiàn)是通過行動與行為表達愛的方式，它會令孩子擁有安全感，明白他的父母忠于彼此。同時，還傳遞出一個信息便是：這個家很牢固、很溫馨，內(nèi)外兼修。并且，樹立行為榜樣，讓孩子理解“愛”究竟是什么。

??父母表達情感的方式

??·當(dāng)與孩子聊天的時候，可以談及這些方面，比如：“我很愛你的媽媽/爸爸，你呢？”或者“爸爸/媽媽在（可填空）方面擁有很出色、優(yōu)秀的品質(zhì)。媽媽/爸爸很幸運可以實現(xiàn)我們這樣的家庭。”，“真希望等你長大后，遇見一個你愛的人，也能夠讓你擁有像爸爸/媽媽與我這樣的感情?！?/P>

??·一家人用餐時，凝視伴侶，眼神的交流。

??·在你與孩子都能看到的地方，留下愛的音符，即便只字片語。

??·每周一次，分享一件令你欣賞的事情－來自于家庭成員的行為，這是樹立愛的榜樣的一種方式。

??·將感激、欣賞之情付諸于語言。比如這樣說：“親愛的，謝謝你洗碗”或者“謝謝你準備的晚餐”，亦或“謝謝你把車箱的油加滿?！鄙朴诒磉_感謝有三個益處：它將轉(zhuǎn)變你對待伴侶的方式；它將轉(zhuǎn)變你們之間的互動；為孩子樹立榜樣。

??父母約會對孩子的影響

??父母的約會向孩子傳遞出一個信息，便是父母擁有極具價值的人生關(guān)系。孩子將漸漸明白，父母之間的關(guān)系與互動，有時會作為一項單獨的個體模式－除孩子以外的一種關(guān)系。約會之夜，為父母提供了一種自由－暫時放下永無止盡的家事列表，為他們的夫妻關(guān)系增添幾許輕快的節(jié)奏，這個時候可以只專心于彼此相處。

??你可以試試這些方法

??·愛不是理所當(dāng)然，它很珍貴?？扇藗兺苋菀缀鲆暳诉@一點。

??·接受并理解沖突是維持關(guān)系的一部分。

??·試著在孩子面前解決與伴侶的沖突及不和，這是幫助孩子學(xué)習(xí)解決沖突的方式之一。

??·以寬容的心態(tài)，堅持與伴侶進行換位思考的相處模式，尤其當(dāng)事情進展得不順利時。

??·承諾的家庭時間、家庭活動務(wù)必實現(xiàn)，即便忙碌或遇到棘手的問題也不食言。

??·管理好自己的情緒，并懂得自我放松。人必須學(xué)會自我調(diào)節(jié)，別將自己的負面情緒歸咎為伴侶的責(zé)任。

??·不以經(jīng)濟角度定位家庭身份。

??·管理好自己的言行，避免輕視、否定伴侶，尤其當(dāng)著孩子的面。

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