??孩子到了一歲左右，很多媽媽就會選擇給孩子斷奶了！但是有句話說的好，“奶癮如煙癮”，連成人都難以戒掉煙癮，孩子又如何戒掉奶癮呢？其實，只要掌握訣竅，就可以給孩子輕松斷奶：

??春秋季節(jié)最合適

??如果想給寶寶斷奶，最好選擇春季后半時期或者是秋季。如果選擇在嚴(yán)寒?dāng)嗄蹋瑢殞殯]有奶水的補充，會變得煩躁不安，自然也就睡得不好，很容易引起呼吸道類的疾病。如果是選擇炎炎夏日，幼兒本身在高溫下易燥，再加上斷奶，極其容易哭鬧不止，如果對其他食物排斥，很容易出現(xiàn)呼吸道疾病。因此，要選擇氣溫宜人的春季和秋季最佳。

??10-12個月的寶寶最佳

??這個時間段的寶寶，已經(jīng)逐漸適應(yīng)了輔食的喂養(yǎng)，而且寶寶胃里的消化酶也變得很多，小牙也長出了不少，腸胃發(fā)育良好，因此非常適合斷奶。最好在這個時期努力斷奶，否則拖得越長，就越不容易斷，對母親的依賴也會愈發(fā)嚴(yán)重。最后，寶寶依然會把母乳變成主食，忽視了其他食物。

??態(tài)度果斷很重要

??在斷奶期間，媽咪的態(tài)度很重要，一定要堅決果斷，不要看到寶寶總是哭，就軟下心來，又繼續(xù)喂奶。這種“三天打魚兩天曬網(wǎng)”的斷奶方式，對寶寶的腸胃是極其不利的，而且對寶寶也是一種心理傷害，極易造成情緒反復(fù)、夜里驚醒、抗拒食物等癥狀。

??食物制作要留心

??想要寶寶斷了喝奶的念頭，在制作其他食物上就得下功夫。給寶寶的食物要盡可能地軟，把食材切碎一點爛一點，這樣容易讓寶寶咀嚼。為了勾起孩子的興趣，你還可以適當(dāng)?shù)丶狱c鹽，醬油或者醋，讓孩子看著或者聞著它們就有食欲，但是味精，調(diào)味品之類的就不要添加了。最后，別忘了要做到營養(yǎng)均衡完善，這樣才有助于幼兒的成長。

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