孕7周的寶寶有多大?到這個(gè)孕周時(shí),胎寶寶的成長(zhǎng)與發(fā)育情況又是怎樣?與其同時(shí),孕媽媽的情況又是怎樣?文章就這些問(wèn)題進(jìn)行相關(guān)討論,并給出了一些小貼士及該孕周內(nèi)做的相應(yīng)檢查,及一些相應(yīng)的注意事項(xiàng)。
寶寶有多大
懷孕第七周時(shí),你的寶寶大約長(zhǎng)11-13毫米,重約0.03盎司。
寶寶的成長(zhǎng)與發(fā)育
在孕第七周時(shí),寶寶已經(jīng)開(kāi)始令人驚訝的發(fā)育成長(zhǎng)了。開(kāi)始伸出了手和手指頭,腳及腳趾頭也開(kāi)始發(fā)育并慢慢獨(dú)立成型;寶寶的軀體也開(kāi)始變長(zhǎng)變直;心臟也開(kāi)始劃分為左心房和右心室了,同時(shí)寶寶第一次形成血紅細(xì)胞;寶寶的眼睛看起來(lái)像黑點(diǎn)了,眼瞼也開(kāi)始形成;鼻子繼續(xù)發(fā)育,舌頭還未形成;大腦半球繼續(xù)發(fā)育,腦中部的垂體腺正在形成;大腦頭皮層,也就是大腦中的一部分肌動(dòng)活動(dòng)已經(jīng)可見(jiàn)了;胃部和消化道也開(kāi)始形成;肝臟和脾臟的管道正在形成;腎臟開(kāi)始形成,胎寶寶的腹部也發(fā)育的很快了,胰腺和闌尾也開(kāi)始形成;臍帶也開(kāi)始清晰可見(jiàn)。
孕媽媽的身體變化情況
1.你有什么感覺(jué)?
宮頸粘液變得更厚,子宮壁變得很軟,以保護(hù)子宮。
2.常見(jiàn)問(wèn)題
你的孕期癥狀,比如孕吐,疲勞,尿頻,乳房觸痛,情緒波動(dòng),這些都是很常見(jiàn)孕期問(wèn)題。
3.體重增加
在孕7周,體重增加的不是很明顯,也許大概只有一磅或兩磅的樣子,這讓你看起來(lái)不像個(gè)孕婦,但是有些孕媽媽會(huì)有稍微凸起的小腹。
孕第七周的產(chǎn)前檢查
1.醫(yī)生會(huì)檢查你的血壓,體重,測(cè)量你的腹圍并使用儀器來(lái)聽(tīng)胎寶寶的胎心,及查看寶寶所在的位置,以防你有其他并發(fā)癥;
2.醫(yī)生還會(huì)告知你一些在下次產(chǎn)檢之前你所要注意的孕期變化和警告事項(xiàng);
3.醫(yī)生還會(huì)讓你均衡飲食,以便給你和寶寶最好的營(yíng)養(yǎng);
4.醫(yī)生也會(huì)根據(jù)你的需要來(lái)和你討論一些選擇性孕期檢查。
小貼士
1.安全鍛煉
散步對(duì)你來(lái)說(shuō)是最好的安全活動(dòng),散步有益于提高你的心血管健康;低沖擊的有氧運(yùn)動(dòng)課程也很適合孕婦;游泳則可以讓你的整個(gè)身體和關(guān)節(jié)放松;產(chǎn)前瑜伽和拉伸都有助于減輕你的緊張,讓你變得更加靈活。
2.避免活動(dòng)
避免高風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng),比如水肺潛水,及其他可能導(dǎo)致重墜的活動(dòng),比如滑水,滑雪,滑板滑雪及騎馬;騎自行車也應(yīng)該是禁止項(xiàng)目,特別是在孕中期和孕晚期的時(shí)候;別跑,即使慢跑對(duì)身體好;避免仰臥起坐運(yùn)動(dòng),因?yàn)槟惚仨毱教芍@個(gè)可能會(huì)讓你感覺(jué)頭暈,同樣也會(huì)減少寶寶的血流量;要避免舉重及其他讓你在一個(gè)地方長(zhǎng)時(shí)站立的活動(dòng),因?yàn)檫@些也可能減少寶寶的血流量。