科學(xué)表明,哭泣是完全正常的,而且是有益健康的,因?yàn)樗茚尫艍毫Α5?,這樣的看法對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是否適用呢?有人認(rèn)為,懷孕時(shí)哭泣,會(huì)影響到孕婦肚子里的胎兒。其實(shí),懷孕時(shí)孕婦很容易哭泣,主要是因?yàn)楹蔂柮傻淖饔?。如果你的哭泣是由于荷爾蒙,那么胎兒就是安全的。但如果你有壓力,胎兒就?huì)有壓力。
1.懷孕時(shí)很容易哭泣
大眾可能認(rèn)為,人最好是面帶笑容、抑制眼淚。但是科學(xué)告訴我們,哭是完全正常的,而且是有益健康的。然而,這樣的看法對(duì)于孕婦仍然適用嗎?你可能會(huì)好奇,為什么自己會(huì)莫名其妙就淚流滿面,“這是怎么回事?”這是一個(gè)你可能會(huì)問(wèn)的一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題。有的人認(rèn)為這是非常正常的,但是也有人不這樣看,因?yàn)檫@會(huì)影響你身體里的寶寶。
2.你為什么在懷孕時(shí)哭泣
原因是什么呢?都在于荷爾蒙。在懷孕期間,出現(xiàn)的第一種荷爾蒙是人絨毛膜促性腺激素。在懷孕的頭十周,大約每?jī)商焖蜁?huì)翻倍。這種荷爾蒙,被認(rèn)為是導(dǎo)致孕婦在懷孕期間更敏感的原因。你經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈戮蜏I流滿面,比如與丈夫有小爭(zhēng)吵,或者你可能會(huì)為一塊巧克力而哭泣。這也被認(rèn)為是懷孕早期的一個(gè)信號(hào)。當(dāng)被問(wèn)到為什么哭泣時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)很難給出一個(gè)理由。所有這些都是正常的,主要是由于荷爾蒙的作用。
3.懷孕時(shí)哭泣會(huì)傷害胎兒?jiǎn)?/strong>
現(xiàn)在你知道為什么自己有時(shí)候?yàn)槟涿畹目奁?,你可能?huì)繼續(xù)問(wèn)“在懷孕期間哭泣會(huì)傷害到胎兒?jiǎn)幔?rdquo;最簡(jiǎn)單的答案是:如果你有壓力,胎兒就會(huì)有壓力;如果是激素導(dǎo)致你哭泣,那么胎兒就是安全的。
孕婦哭泣的原因有很多:為了緩解壓力,減少體內(nèi)的激素和化學(xué)水平,幫助身體恢復(fù)平靜。正如雨水沖走街上的污垢一樣,眼淚會(huì)沖刷掉阻礙你的情緒上的泥土,讓你繼續(xù)一天的生活??夼c打噴嚏和咳嗽一樣有價(jià)值。所以下次當(dāng)你感覺(jué)荷爾蒙再次發(fā)揮作用時(shí),原諒自己,讓自己好好的哭一場(chǎng)。
4.如何應(yīng)對(duì)哭泣
現(xiàn)在你知道為什么會(huì)發(fā)生這些,就讓人絨毛膜促性腺激素發(fā)揮它的作用吧,你只需要順其自然。在懷孕期間,你可以為自己做一些簡(jiǎn)單的事情來(lái)幫助緩解壓力,可以穿上你最舒適的衣服,看有趣的電影,點(diǎn)上有香味的蠟燭,或者聽(tīng)?zhēng)资鬃约合矚g的曲子。
當(dāng)你哭泣時(shí),不要覺(jué)得糟糕。它是完全正常的,而且它有助于減輕焦慮。只要確保你的愛(ài)人理解你,并為你準(zhǔn)備一些紙巾,在你需要時(shí)給予擁抱。