夫妻分道揚鑣，對于孩子最好的處理方法是繼續(xù)關心孩子的需求，并繼續(xù)積極參與彼此的生活。事實上，從你告訴孩子離婚消息的那一刻起，你就有獨特的機會可以定下調子，關于孩子將如何處理離婚事件的調子。無論你們在這個過程的哪個階段——無論他們是剛剛得知這個消息，還是已經進入愈合過程幾個月了——以下的技巧都能幫助你預測和處理離婚對孩子的影響。

    親近和誠實

  現(xiàn)在你能為孩子做的最好的事情，就是和他們在一起，包括身體上和感情上的。換句話說，就是成為他們可信任的人。當回答他們的問題時，要盡可能的誠實，不要傳遞不恰當?shù)幕蛘呤呛⒆舆€不能聽的一些細節(jié)。要記住，絕不要對孩子說關于另一個人的消極方面。這樣會破壞他們對你的信任，也會把他們置于你們的沖突中。

    讓孩子表達他們的感情

  這是幫助孩子處理父母離異問題的關鍵步驟。雖然你的孩子可能并不愿意分享他們的感受，因為怕讓你心煩或者怕傷害到你。如果他們不愿意放開，你要力求一個開放的心態(tài)，讓他們知道他們可以隨時向你提出問題。記住，要尊重每個孩子的差異，要知道他們需要時間來接受已經發(fā)生的事情。

   繼續(xù)好好育兒

  不要現(xiàn)在就對孩子軟弱。盡管他們在積極應對離婚和家庭變化帶來的影響，但是他們真的需要保持之前的界限、紀律和期望。事實上，應該與之前的生活保持一致，并向孩子傳遞這樣的信息：他們生命中的成年人，相信他們能處理好發(fā)生的事情。

    與你的前任合作

  現(xiàn)在你們能為孩子做的一件最好的事情，就是學會彼此合作。你們兩要為了孩子把分歧放在一邊，這是很重要的。要意識到，建立一個有效的“工作關系”，是需要一定的時間的，但是在這樣的巨變時期和不穩(wěn)定時期，這也是離異的父母能給孩子的最好的禮物。

   發(fā)展支撐網(wǎng)

  這是你不能忽略的一個步驟。即使你需要偶爾的雇一個保姆，才能給自己空出一些獨處時間，或者是與支持的朋友共處的時間，也要這樣做。用這樣的方式照顧自己，也能幫助你應對自己的離婚問題，也能處理你自己的失落感。這是很重要的，因為如果你能應付的更多，你能給孩子提供的幫助也就越多。

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