年幼的寶寶，代表著蓬勃的朝氣和活力，他們的健康成長(zhǎng)是每一個(gè)家庭開(kāi)心快樂(lè)的源泉。只是，有些媽媽發(fā)現(xiàn)，寶寶平時(shí)乖巧聽(tīng)話，只是在吃飯問(wèn)題上很不省心，偏食現(xiàn)象嚴(yán)重。原本應(yīng)該活力四射的寶寶，卻總是顯得瘦弱不堪、精神萎靡，常常容易疲勞，與朝氣蓬勃似乎完全沒(méi)有聯(lián)系。媽媽們，對(duì)于這樣的現(xiàn)象可不要大意，寶寶的偏食壞習(xí)慣，很有可能已經(jīng)讓他的抵抗力低下，在無(wú)形中偷走了活力！

　　小小年紀(jì)沒(méi)活力，“蔫”娃兒到底怎么了？

　　“寶寶身體瘦弱，本該是活力四射的年紀(jì)，成天卻是無(wú)精打采的。跟其他寶寶玩耍，別的寶寶個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，就他一個(gè)總落在人后萎靡不振。這可怎么辦？！”

　　“我家寶寶特別容易疲憊，每次帶他去公園玩，還沒(méi)玩一會(huì)兒就走不動(dòng)路了。他的手腳也一直都是冰涼的，壓根沒(méi)有暖和的時(shí)候。小小年紀(jì)，體力怎么那么不好呢？！”

　　有些媽媽發(fā)現(xiàn)本該活潑好動(dòng)的寶寶成天無(wú)精打采、身體虛弱，跟他的年齡完全不符合。透過(guò)這樣的現(xiàn)象，媽媽們是否察覺(jué)出了些許異樣？快來(lái)觀察下寶寶的吃飯行為，是否存在著偏食現(xiàn)象，這很有可能是偏食在作祟。

　　體質(zhì)虛弱易疲勞，警惕偏食引起的抵抗力低下

　　人體的各種免疫機(jī)能是保證人體應(yīng)對(duì)外界環(huán)境突變時(shí)，能夠有效抵擋病菌侵襲，并增強(qiáng)自身機(jī)體活力。

　　寶寶的抵抗力，需要從豐富的飲食中獲取全面的營(yíng)養(yǎng)元素加以支撐。維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸，這些與人體健康密切相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)元素，會(huì)促進(jìn)人體的免疫球蛋白合成，賦予機(jī)體中的細(xì)胞更加充沛的活力。

　　寶寶擁有較高抵抗力時(shí)，不僅僅能夠抵御外界病菌的入侵，保持健康的好身體，同時(shí)也能夠活力充沛，保持良好的精神狀態(tài)。

　　若是這時(shí)的寶寶出現(xiàn)偏食現(xiàn)象，無(wú)法通過(guò)食物獲得充足的營(yíng)養(yǎng)元素，打破了身體所攝入營(yíng)養(yǎng)元素原本供需平衡的狀態(tài)。那么抵抗力就會(huì)因此而下降，自身的身體機(jī)能也不再充滿活力，變得虛弱、無(wú)精打采，常常疲勞。

　　很多寶寶愛(ài)吃甜食和油炸食品，但是甜食中的糖分會(huì)影響到體內(nèi)的白血球的制造與活動(dòng)，而含油量過(guò)多以及脂肪過(guò)多的食物，則會(huì)使身體內(nèi)的免疫細(xì)胞變得慵懶，而無(wú)法全力發(fā)揮自身的免疫作用。因此，這樣的飲食愛(ài)好勢(shì)必會(huì)影響寶寶自身的抵抗力情況。

　　偏食要不得，清除寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的攔路虎

　　育兒專家張思萊在其育兒手札中提到，根據(jù)調(diào)查研究，1-7歲大約有44%的寶寶會(huì)出現(xiàn)偏食的問(wèn)題，偏食已經(jīng)成為影響寶寶發(fā)育的攔路虎。

　　世界衛(wèi)生組織測(cè)算：“兒童時(shí)期消瘦可導(dǎo)致成年期身高損失1%、導(dǎo)致智商降低5%-11%；一個(gè)人營(yíng)養(yǎng)不良將損失他醫(yī)生中創(chuàng)造的生產(chǎn)力的10%；營(yíng)養(yǎng)不良可以造成GDP的損失高達(dá)2%-3%?！笨梢?jiàn)，偏食對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，并不是僅僅有著一時(shí)的影響，這樣的壞習(xí)慣在現(xiàn)階段影響著寶寶身體發(fā)育、智力發(fā)育及抵抗力，而在今后也許會(huì)影響寶寶的一生。

　　因此，媽媽們一定要下定決心，與寶寶的偏食壞習(xí)慣斗爭(zhēng)到底，堅(jiān)決不能讓偏食影響了寶寶今后的人生。

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