既然按摩可以使寶寶徹底釋放壓力，全身放松，那么家長就應該考慮使用不同的按摩技巧來讓寶寶冷靜下來。在多種文化中，父母還會通過給寶寶按摩的方式來增進和寶寶之間的聯(lián)系。下面，我們就給大家提供了幾種給寶寶按摩的方式。

  給寶寶按摩的益處

  父母與嬰兒正確的肌膚接觸，能夠?qū)殞毜纳眢w、情感以及發(fā)育產(chǎn)生積極的影響。當寶寶長大時，這種影響就會顯現(xiàn)出來。定期的按摩會讓寶寶更加冷靜，有助于寶寶睡得更香，并且提升寶寶在清醒時候的機敏程度。通過定期的按摩，還可以改善寶寶的便秘和疝氣。研究表明，定期接受按摩的寶寶，體重會很快增加，能夠迅速達到精神和身體方面的技能，并且更容易與人交往和愉快。

  準備按摩的房間

  最好在寶寶洗澡之前為其進行按摩。要確保房間的溫暖以及房間環(huán)境利于放松。不防試一試放一些音樂。做按摩的時候，可以在寶寶身上涂抹一些油，但是由于寶寶很容易把手指放在嘴里，因此務必要使用那些精選的專門適合嬰兒使用的油。低脂的橄欖油或者杏仁油都是理想的選擇。

  按摩的技巧

  技巧1

  當你按摩寶寶的頭部的時候，雙手握住頭部，用指尖按摩頭皮。用拇指和食指按摩耳朵時，你應該用拇指輕輕地撫摸。當然，還要按摩眼皮、臉蛋、眼眉和鼻梁中間的部位。

  技巧2

  將寶寶的兩個膝蓋握住并緊緊靠在一起，朝寶寶腹部的方向舉起數(shù)次。之后，把你的手放在寶寶的肚子上，溫柔地從一邊按摩到另一邊。所有的按摩都應該靠近心臟的方向，而不是遠離心臟。

  技巧3

  握住寶寶的手腕，按摩他的手臂，由下至上，一直到肩膀。同時還要沿著寶寶手指的方向按摩他的手掌。

  技巧4

  握住寶寶的踝關(guān)節(jié)，向上朝大腿方向移動并按摩他的腿。與此同時，通過大拇指和其他手指的不斷循環(huán)移動來刺激寶寶的腿部。

  技巧5

  把寶寶翻個身，用手掌根部從臀部開始按摩他的后背。

  你應該花費20分鐘的時間來完成按摩，而且每次按摩結(jié)束后，要給寶寶洗澡。這樣他會很高興地小睡。你可以買一些關(guān)于嬰兒按摩技巧的書籍和視頻。此外，還可以你當?shù)氐膵雰褐行幕蛘哚t(yī)院學習一些按摩的小技巧。

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