要有幸福美滿的婚姻，便得防范自己出現(xiàn)一些會加速終結(jié)婚姻的行為，包括：批評、辯解、鄙視及拒絕對話。

  如果你真的想要有美滿的婚姻，便得少批評、少一點自我防衛(wèi)，不要拒絕對話，還有無論如何，都不能表現(xiàn)出鄙視。在婚姻里表現(xiàn)鄙視，尤其具有破壞力，等于是離婚的前奏曲。為人妻子的你，若想批評自己的老公（婚姻里，誰都難免有想發(fā)牢騷的時候）得要很小心地提出你的批判，并記得在溝通過程中讓他感到放心。而身為人夫，若是妻子批評你，必須耐心傾聽，了解她想表達(dá)的意思，而不是拒絕聽她說話或要她住嘴。不管怎么樣，夫妻雙方都不能表現(xiàn)出鄙視的嘴臉。研究顯示，若丈夫在婚姻里常出現(xiàn)鄙視態(tài)度，的確會增加妻子罹患感染性疾病的風(fēng)險。所以鄙視不僅會終結(jié)婚姻，也在某方面終結(jié)了妻子。

  那些幸福美滿，關(guān)系穩(wěn)定的婚姻，都是“妻子以溫柔的方式起頭，丈夫接受感化，不把低強度的負(fù)面情緒加以擴大，妻子可能用幽默感來實際安慰他，而丈夫也可能運用正面的情緒反應(yīng)和降低反應(yīng)強度的方式，來實際安慰自己。”換言之，在幸福穩(wěn)定的婚姻里，妻子會以溫和的手法引出敏感的話題，然后利用某種幽默去緩和她的批判內(nèi)容，不讓場面失控，至于丈夫則會利用正面情緒的表達(dá)方式，時時控制自己的心理狀態(tài)。

  提示

  ●婚姻里的慣性行為能告訴我們，這樁婚姻能否繼續(xù)走下去。

  ●很不幸的是，婚姻里的批判、自我防衛(wèi)、鄙視和拒絕對話，往往是離婚的前奏曲。

  ●鄙視的態(tài)度會影響生理和心理健康。

  ●女性必須溫柔地提出批判。

  ●男性必須響應(yīng)批判。

  ●在婚姻里發(fā)脾氣，不見得代表婚姻關(guān)系就會宣告終止。

  ●在婚姻里主動傾聽是件好事，但也不是沒有它就不行。

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