所有寶寶都會(huì)哭鬧，但是有些寶寶比其它寶寶哭鬧更兇。有時(shí)，您可分辨寶寶哭鬧是因?yàn)閷殞氿囸I或者不舒服。其他時(shí)候，您不一定知道寶寶哭鬧的原因。寶寶通過哭鬧來表達(dá)自己的需要?？摁[在2個(gè)月大時(shí)達(dá)到高峰，寶寶一天哭鬧可長(zhǎng)達(dá)3個(gè)小時(shí)。您的寶寶開始哭鬧時(shí)，請(qǐng)?jiān)O(shè)法阻止其哭鬧。您迅速對(duì)哭鬧作出因應(yīng)，即可防止您的寶寶過于不安。這么做不會(huì)“寵壞”寶寶?？摁[的常見原因是寶寶小便或大便了、饑餓、脹氣、感到太熱或太冷、或者寶寶生病了。

  請(qǐng)?jiān)囉靡韵略E竅：

  •經(jīng)常檢查寶寶的尿布，發(fā)現(xiàn)寶寶小便或大便后，請(qǐng)予更換。寶寶每天至少應(yīng)該尿濕尿布六次。

  •檢查寶寶的衣服或尿布是否合適。確定尿布沒有包得太緊，衣服對(duì)皮膚沒有刺激性。

  •看寶寶是否餓了。寶寶每隔3到4個(gè)小時(shí)需要進(jìn)食一次，哭鬧可能是因?yàn)轲I了。

  •喂食過程中和喂食后給寶寶拍嗝，防止脹氣。

  •檢查寶寶的嘴和喉部是否有白斑。白斑說明有炎癥，要立即打電話給寶寶的醫(yī)生。

  •檢查寶寶是否太熱或太冷。按照需要增減毯子和衣服。如果對(duì)寶寶的哭鬧或健康有疑問，請(qǐng)打電話給寶寶的醫(yī)生。

  使寶寶安定：

  有多種方法可以使寶寶安定。請(qǐng)加以嘗試，找出最合適的方法。

  •給寶寶一個(gè)安慰奶嘴。千萬不要把安慰奶嘴用細(xì)帶或繩子掛在寶寶的脖子上。千萬不要用奶瓶的奶頭代替安慰奶嘴。

  •將寶寶舒服地包裹在毯子中。

  •輕輕地?fù)u晃您的寶寶。緊抱您的寶寶，并以安靜單調(diào)的方式唱歌或說話。

  •將房間保持安靜，并將燈光保持暗淡。

  •將寶寶放在柔軟的身前掛袋中，緊貼您的身體。帶您的寶寶散步或跳舞。

  •給寶寶洗個(gè)溫水澡，讓寶寶放松。

  •讓寶寶依偎在您胸前，保持皮膚接觸。

  •給寶寶做嬰兒按摩，輕輕搓揉寶寶的身體。

  •播放令人鎮(zhèn)定的音樂、開動(dòng)真空吸塵器或讓自來水流動(dòng)幾分鐘。給您的寶寶一個(gè)“會(huì)出聲”的玩具，搖晃或搖動(dòng)此玩具。

  •將寶寶放在嬰兒秋千上，或者用嬰兒推車或汽車帶寶寶去兜風(fēng)。有時(shí)，任何方法都不起作用。只要您已設(shè)法使寶寶鎮(zhèn)定，并確定寶寶是潔凈的，已喂飽并沒有生病，那么這不是您的過錯(cuò)。將寶寶輕柔地放入小床，離開房間。每隔15分鐘檢查寶寶一次。如果您對(duì)寶寶有憂慮，請(qǐng)致電給寶寶的醫(yī)生。千萬不要搖晃您的寶寶。搖晃可能會(huì)損傷寶寶的大腦，甚至導(dǎo)致死亡。寶寶被搖晃的主要理由是哭鬧。如果您感到自己正在失控，將寶寶輕柔地放入小床，然后試試采取以下辦法。

  •安全地發(fā)泄您的憤怒。擦洗地板、洗碗或洗衣服、抖動(dòng)小地毯，或者只是坐下，好好地哭一場(chǎng)。

  •鎮(zhèn)靜下來。坐下或躺下，閉上眼睛，深呼吸，想幾分鐘令人高興的事，或者數(shù)到100，直到您鎮(zhèn)靜下來。

  •為您自己做些事情。聽音樂、鍛煉、沖澡或洗澡。

  •停下來，想想您為何感到如此憤怒。只要您不對(duì)寶寶發(fā)泄，您可以感到沮喪。

  •致電給親友或鄰居，訴說自己的感受，或者看看是否有人能夠接替您一段時(shí)間。

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