想知道您是否善于與孩子做有效溝通嗎？

  從日常生活中與孩子的對話就能看出您親子溝通能力的水平。

  請從a、b、c中選擇最符合您實際情況的答案。

  1．起床后或睡覺前說“早安”“晚安”嗎？

  a．每天一定說。

  b．有時說，有時候不說。

  c．幾乎不說。

  2．上學前孩子說“我走了”，父母回答“慢慢走”。

  a．每天早上送孩子出門時一定說。

  b．忙的時候就不說了。

  c．幾乎什么也不說就出門了。

  3．孩子放學回家會說“我回來了”，父母回答“你回來啦？”

  a．父母一定會說“你回來啦？”

  b．忙的時候就沒有說。

  c．孩子一句話不說就回自己房間。

  4．孩子對于他感興趣的話題（例如他的偶像等）侃侃而談的時候。

  a．一定給予積極回應，表示出興趣。

  b．忙的話，就不理會。

  c．大部分時候都表示自己對此不感興趣。

  5．吃飯的時候會詢問孩子在學校發(fā)生的事情嗎？

  a．每天一次記得問。

  b．有時候問，有時不問。

  c．因為不想講話，所以不想問。

  6．孩子與父母吵架，隔天情形如何？

  a．隔天沒有在吵架，親子間氣氛輕松。

  b．有時隔天還在生氣。

  c．繼續(xù)吵架。

  7．孩子如果覺得飯好吃，會說“好吃”。

  a．一定很高興地說。

  b．有時會說，但是對于不好吃的常常會說“難吃”。

  c．幾乎從不表示。

  8．周末，孩子喜歡和父母一起呆在家里復習，還是喜歡邀請朋友一起出去復習？

  a．喜歡和父母一起呆在家里復習。

  b．差不多吧，如果朋友邀請就去。

  c．喜歡邀請朋友一起出去復習。

  9．孩子在家的時候會經(jīng)常性地主動給朋友打電話，煲“電話粥”（長時間的電話聊天）嗎？

  a．無論我們在不在家，都很少這樣。

  b．有時候我們不在家，他就會這樣。

  c．只要我們不在家，他就會這樣，并且時間很長。

  10.孩子有心事的時候，你注意到他神色不對嗎？

  a．只要看到臉色，就知道和平常不一樣。

  b．有時候會覺得不太一樣。

  c．沒有注意到這類事情。

  1 1．孩子愿意和您談他不開心的心事嗎？例如他的煩惱、苦悶等。

  a．每次不開心都一定說。

  b．有時說，有時候不說。

  c．幾乎不說。

  12.您和孩子共處的時候。

  a．交談比沉默的時間多。

  b．交談與沉默的時間差不多一樣多。

  c．沉默的時候更多。

  13.孩子上次與您進行長時間的溝通（指半個小時以上）是多久的事情了？

  a．本周之內(nèi)。

  b．一周以前，一個月以內(nèi)。

  c．一個月以前或者根本不記得是多久以前了。

  14.孩子會主動向你講述最近的學習狀態(tài)以及考試的結(jié)果嗎？

  a．無論好的壞的情況，他都會講。

  b．基本上只會主動匯報喜訊。

  c．除非學校要求，他才匯報成績。父母詢問近況，也是敷衍回答。

  15.當你聽到孩子給你說他這次月考的成績非常糟糕時，你的反應是什么？

  a．“是嗎？為什么會這樣呢？你分析過原因嗎？要加油哦！”

  b．皺起眉頭，一言不發(fā)或者嘆氣。

  c．“你怎么這么沒出息啊？看你考不取大學怎么辦！”

  16.如果孩子與你比較激烈地沖突以后，連續(xù)幾天不再與你說話。你會怎么做？

  a．邀請他和你好好談談或者寫信給他，把心里話告訴他。

  b．繼續(xù)冷戰(zhàn)，誰也不理會誰。

  c．對他發(fā)火，教訓他。

  17.如果孩子向你抱怨學習上一些很瑣碎的問題時（例如老師偏心、教材落伍等），你會怎么做？

  a．一定很耐心地聽他說并表示理解。

  b．有空的話就陪他聊，沒空的話就打斷他的抱怨。

  c．基本上都會說“你抱怨也沒用，快別說了！”

  18.客觀地說，你認為你和孩子之間的關系與別人家相比，

  a．相對更好一些。

  b．差不多吧。

  c．更壞一些。

  19.孩子平時更喜歡與你交流還是與你的配偶交流？

  a．自己。

  b．差不多。

  c．配偶或者他很少與我們交流。

  20.孩子如果產(chǎn)生厭學情緒，你會怎么做？

  a．和他進行溝通，一起分析原因。

  b．時刻提醒督促他努力學習。

  c．批評他缺乏自制力或者拿別的孩子做比較，給他加壓。

  回答完畢后請按照以下規(guī)則計算分數(shù)：答案a（3分）、b(2分)、c（1分）。將各題目分數(shù)相加，得到總分。總分越高，說明您越善于與孩子進行良好溝通。

  50分以上：親子溝通良好。你在孩子的心目中亦母（父）亦友，孩子喜歡和你交流生活學習的煩惱，并且在與你的溝通中獲得前進的動力。請再接再厲吧1

  40～49分：親子溝通比較順暢?？傮w說來，孩子與你之間沒有大的分歧或者矛盾。如果能在溝通技巧方面再下點工夫，相信你和你孩子的關系還能變得更好!

  30～39分：親子溝通存在一定問題。相對于與父母溝通，孩子更傾向于與朋友進行溝通。于是作為家長會越來越不了解孩子的想法，親子關系也會變得疏遠。如果想改變現(xiàn)狀，必須給孩子更多的尊重，在與孩子的溝通中多花心思，了解孩子的想法與需要。看來你還要加把勁哦!

  30分以下：親子溝通存在嚴重問題。作為孩子家長，你并不真正了解你的孩子。雖然你非常地愛他，但是你不懂得怎樣與孩子溝通。這就導致了你和孩子的關系比較淡漠。家庭氣氛也比較冰冷。這樣的環(huán)境不利于孩子備戰(zhàn)高考。請站在孩子的角度，多理解孩子的想法和行為，嘗試更為有效的溝通方法，而不是只知道板著臉教訓孩子。可以參照本書介紹的溝通技巧，改變自己與孩子說話的方式，更關注孩子的內(nèi)心世界，而不僅僅是他的學習成績。你的努力會告訴孩子你多么地愛他，他也會因此表現(xiàn)得更好。你們的關系必將因為你的改變而發(fā)生翻天覆地的改善。

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