推拿的作用及注意事項(xiàng)

本文Tag標(biāo)簽:兩性健康??

  目前有關(guān)實(shí)驗(yàn)證明推拿直接接觸皮膚的摩擦類手法有利于汗腺和皮脂腺的分泌,還可以把已經(jīng)衰亡的上皮細(xì)胞消除,增強(qiáng)皮膚的光澤和彈性。

  推拿后血液成分也有所改變,白細(xì)胞總數(shù)增加,紅細(xì)胞的總數(shù)亦可少量增加。

  推拿手法可引起部分細(xì)胞蛋白質(zhì)分解,產(chǎn)生組織胺和類組織胺物質(zhì),加上手法的機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用,促使毛細(xì)血管擴(kuò)張,增加局部皮膚和肌肉的營養(yǎng)供應(yīng),使肌肉萎縮得以改善;手法持續(xù)擠壓,可增快血循環(huán)和淋巴循環(huán),肌肉的粘滯性減慢,引起周圍血管擴(kuò)張,循環(huán)阻力降低,從而減輕了心臟負(fù)擔(dān),降低血壓。

  小白鼠的實(shí)驗(yàn)證明,手法還可提高小白鼠的免疫功能,抑制腫瘤細(xì)胞的生長。

  推拿治療除了對(duì)人體生理產(chǎn)生積極作用外,同時(shí)對(duì)病人的心理也產(chǎn)生積極影響,特別是夫妻間的保健推拿。

  夫妻保健推拿的注意事項(xiàng):

  (1)保持室內(nèi)適宜的溫度和環(huán)境,以防著涼、感冒。

  (2)不宜在過于饑餓、飽脹時(shí)立即運(yùn)用手法操作。

  (3)操作的一方在推拿前要修剪指甲,以防止皮膚破損。

  (4)冬季操作時(shí),先要將雙手暖和后再接觸肌膚,以免使肌膚緊張,影響治效。

  (5)被操作者的體位要舒適,肌肉要放松。

  禁忌證:

  (1)骨關(guān)節(jié)結(jié)核、未愈合的骨折。

  (2)體質(zhì)高度虛弱或伴有嚴(yán)重內(nèi)科疾病,難以忍受手法壓力的刺激。

  (3)局部急性炎癥疼痛尖銳劇烈。

  (4)骨髓炎、化膿性關(guān)節(jié)炎。

  (5)良性或惡性腫瘤。

  (6)月經(jīng)及妊娠期間的腰部疾病。

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