小兒遺尿也稱作尿床，是指睡眠中寶寶不自覺排尿的一種病癥。

  尿床多發(fā)生在3歲以下的寶寶身上，如果寶寶是因為白天太頑皮，晚上睡覺過死導(dǎo)致的偶爾遺尿，則不在此列。因為寶寶還很小，身體發(fā)育還不健全，因此合理的排尿習(xí)慣還沒有養(yǎng)成。當(dāng)寶寶白天太過激動或者很累的時候，在夜間會出現(xiàn)偶爾尿床的現(xiàn)象，寶寶此時出現(xiàn)的尿床并不是遺尿癥，也是正常的。

  專家提示：有時候遺尿和環(huán)境有很大的關(guān)系，新媽媽應(yīng)該給寶寶營造良好的生活環(huán)境，讓他在寬松的環(huán)境中健康、快樂的生活。當(dāng)孩子做錯一件小事情時，父母不要不分青紅皂白地責(zé)備他，應(yīng)該讓他快樂地接受教訓(xùn)。父母應(yīng)該關(guān)心寶寶的心理健康，過多的壓力也會讓寶寶產(chǎn)生遺尿的病癥。

  最后，應(yīng)該培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的作息時間，讓寶寶每天定時睡覺定時起床，在寶寶睡前帶他去廁所，并讓寶寶在睡前盡量少喝水。

   小兒遺尿調(diào)理食譜

  肉桂燉雞肝

  原料：肉桂3克，公雞肝1只，生姜、蔥、米酒、鹽各適量。

  制作方法：①肉桂研成末，雞肝切成片。②將肉桂和雞肝放到碗內(nèi)，加上生姜、蔥、米酒、少量的鹽。③將它們放入鍋內(nèi)，放上適量的水燉煮。

  食法：喝湯吃雞肝，睡前喝完。

  四昧豬膀胱湯

  原料：益智仁10克，芡實10克，山藥20克，去心蓮子10克，豬膀胱1具。

  制作方法：①將益智仁用水煎，去渣取汁。②用藥汁將芡實、山藥、蓮子浸泡2個小時。③將它們裝入洗干凈的豬膀胱內(nèi)，用火燉煮，放入少量的鹽即可。

  黑豆益智豬肚湯

  原料：黑豆10克，益智仁10克，桑螵蛸10克，金櫻子20克，豬肚1個。

  制作方法：將前幾味藥用紗布包起來，與豬肚一同燉煮。

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