所謂夫妻床頭吵架，床尾合。夫妻常年生活在一起，生活上大大小小的事情難免會(huì)有摩擦，但是既然有摩擦，就應(yīng)該學(xué)著如何去解決，如何能夠緩和夫妻關(guān)系。很多人在這方面處理的不好，比如說互不搭理，冷暴力，這只會(huì)讓夫妻的關(guān)系更加的緊張、更加的難以協(xié)調(diào)。所謂的冷暴力是最傷感情的，現(xiàn)在我們就來了解一下怎么解決這類問題吧。

　　夫妻長期生活在一起，對某些問題的認(rèn)識、看法或想法、意見很可能不一樣，有時(shí)是在所難免的。再說生活本身就具有復(fù)雜性，所以夫妻之間偶爾鬧點(diǎn)別扭、生生氣是很平常的現(xiàn)象，這對于絕大多數(shù)恩愛夫妻來說并無多大妨礙，很快會(huì)“煙消云散”，和好如初。不過生活中也有這樣的夫妻，他們一生氣就沒完沒了，誰也不讓誰，互不答理，繃著臉，一連好多天、幾個(gè)月或更長時(shí)間，陰沉沉的總不見“晴天”。也就是人們常說的“生悶氣”。惡劣的情緒是致病的兇手間。所謂強(qiáng)度指生氣是輕微的不滿或惱怒，還是有度的憤怒；持續(xù)時(shí)間指生氣是短暫的幾分鐘至幾十分鐘，還是幾天甚至更長。夫妻之間生悶氣，開始時(shí)可能大多是不滿或惱怒的“小氣”，但郁結(jié)在心中時(shí)間太長，矛盾不解決，相互之間會(huì)越發(fā)看不順眼，結(jié)果使矛盾更嚴(yán)重，“小氣”變成“大氣”。這是一種慢性的精神折磨，會(huì)使人體內(nèi)各系統(tǒng)、各重要器官的正常功能受到抑制，進(jìn)而機(jī)體平衡遭到破壞，免疫水平降低，容易引起多種疾病，尤其是與精神因素密切相關(guān)的身心疾病，如高血壓、消化道潰瘍、神經(jīng)官能癥等?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)告訴我們，人的感情無論怎樣壓抑，最終都要經(jīng)過各種途徑宣泄出去。夫妻長期生悶氣，并不能解決問題，反而會(huì)招致嚴(yán)重的后果——夫妻感情上出現(xiàn)裂痕乃至感情的完全破裂，或者是氣結(jié)于心，肝郁氣滯，一方或雙方引發(fā)嚴(yán)重的疾病。

　　夫妻之間的冷暴力最要不得。

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