中年是一個(gè)人心理日益成熟的階段，雖然生理功能是心理成熟的生物學(xué)基礎(chǔ)，而中年人因生理功能開(kāi)始衰減對(duì)其心理變化有_定影Ⅱ向，但作為社會(huì)的人，心理成熟與知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，以及社會(huì)實(shí)踐的關(guān)系更為密切。只要勤于實(shí)踐，積極主動(dòng)地接觸社會(huì)，不斷更新知識(shí)，勇于探索和創(chuàng)造，在整個(gè)中年期間心理能力都會(huì)持續(xù)增長(zhǎng)。反之，心理能力就會(huì)停滯在某一水平，不再發(fā)展，甚至因?qū)ι碇鸩嚼匣狈?yīng)有的認(rèn)識(shí)和理解，出現(xiàn)不同程度的疑病傾向。

  所謂心理能力，是指人的全部心理活動(dòng)能力的綜合反映，而不是指某個(gè)單一的方面。因?yàn)榫蛦雾?xiàng)心理能力來(lái)看，到了中年時(shí)期也可能已經(jīng)處于下降的過(guò)程。如中年人盡管有較好的理解記憶能力，但總體上記憶力還是不如青年人，特別是機(jī)械記憶能力較差。

  由于心理和社會(huì)的復(fù)雜性，以及心理能力的發(fā)展始終是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，加上存在著較大的個(gè)體差異，心理成熟的界定要比生理成熟標(biāo)準(zhǔn)的確定困難得多，不可能有一個(gè)什么具體的指標(biāo)。但是，心理成熟有許多客觀的反應(yīng)，從而使我們能夠借助它們?nèi)シ治稣J(rèn)識(shí)中年人所特有的心理特征。

  （一）深思熟慮，富于哲理

  智力發(fā)展到最佳狀態(tài)，是中年人心理成熟的重要標(biāo)志之一。智力是一個(gè)人理解和改造周圍環(huán)境的綜合能力，它使個(gè)體能夠進(jìn)行邏輯思維和作出理智的判斷，具備獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和進(jìn)行有目的的行動(dòng)。智力的成熟與否，主要體現(xiàn)在觀察、理解和解決問(wèn)題的能力等方面。

  中年人由于注意力的穩(wěn)定性和廣度都較青年人成熟，思維能力也相對(duì)較強(qiáng)，所以能有目的、有計(jì)劃、較持久地對(duì)客觀事物進(jìn)行觀察和思維，能組織和安排好自己的生活。在絕大多數(shù)情況下，能排除主觀臆斷，在堅(jiān)持個(gè)人抱負(fù)必須符合社會(huì)利益的前提下，能靈活地選擇時(shí)機(jī)，決定自己一生的目標(biāo)和道路。

  人到中年，一般都能較仔細(xì)地觀察并理解客觀事物的本質(zhì)及相互關(guān)系，能夠?qū)κ挛镞M(jìn)行歸類并闡明其發(fā)生的原因和發(fā)展的過(guò)程，所以對(duì)自己行動(dòng)和創(chuàng)造，都能了解其客觀原因，活動(dòng)的動(dòng)機(jī)、目的及其社會(huì)意義。中年人一般都具有穩(wěn)定的情緒、豐富的知識(shí)和熟練的技能，因而也具備了較強(qiáng)的解決問(wèn)題的能力。當(dāng)然，由于經(jīng)歷的事情太多．積累的經(jīng)驗(yàn)印跡太深，有時(shí)也容易受到先人為主的干擾；如果對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超過(guò)了客觀的程度，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生脫離社會(huì)規(guī)范的“自以為是”的自我意識(shí)。

  （二）情緒穩(wěn)定，干練豁達(dá)

  經(jīng)過(guò)青年時(shí)代步人中年以后，人們一般不再像年輕人那樣容易沖動(dòng)。因?yàn)殚啔v豐富，見(jiàn)多識(shí)廣，大多有了較強(qiáng)的延緩刺激反應(yīng)的能力，在大多數(shù)場(chǎng)合下，可埋藏內(nèi)在的體驗(yàn)而不外露，按照客觀情境控制和調(diào)節(jié)自己的情緒及情感，表現(xiàn)出深沉、含蓄而富有力量。由于這時(shí)智力發(fā)展達(dá)到最佳水平，意識(shí)記憶和抽象記憶力都很強(qiáng)，善于分析、綜合、聯(lián)想和演繹推理’，可以構(gòu)成自己的獨(dú)立見(jiàn)解，所以已經(jīng)建立的條件反射不易受新異動(dòng)因的擾亂。在處世待人方面，也能把握環(huán)境特點(diǎn)，適應(yīng)相應(yīng)環(huán)境。在人際關(guān)系及社會(huì)行為方面，趨于干練豁達(dá)，能體諒他人的難處，設(shè)身處地地給予他人以支持和關(guān)心，也能接受批評(píng)，并按正確的批評(píng)性意見(jiàn)調(diào)整自己的行為。

  （三）意志堅(jiān)韌，自制力強(qiáng)

  相對(duì)于青年來(lái)說(shuō)，中年人經(jīng)歷廣，見(jiàn)識(shí)多，所學(xué)到的各種知識(shí)大多在實(shí)踐中得到檢驗(yàn)，因而一旦選定奮斗的目標(biāo)，無(wú)論遇到困難或是遭受挫折，一般都能正確對(duì)待，不氣餒、不退縮，有克服困難，渡過(guò)難關(guān)的忍受能力，表現(xiàn)出堅(jiān)韌的意志力，顯示出成熟的精神狀態(tài)。

  堅(jiān)韌的意志力和最佳的智力水平相結(jié)合，是中年人心理成熟的重要內(nèi)涵。高智力水準(zhǔn)可推斷既定目標(biāo)有沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的客觀可能性；可在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的努力中不斷修正計(jì)劃和方法或進(jìn)行奮斗途徑的抉擇；當(dāng)一旦發(fā)現(xiàn)已定目標(biāo)與客觀現(xiàn)實(shí)相違背或尚不具備為之奮斗的條件時(shí)，也能理智地迅速作出改變目標(biāo)的決斷，而不是“一條路走到天黑”，鉆牛角尖。堅(jiān)韌的意志力是貫徹高智力思維的基本條件，它是架在目標(biāo)的確定與實(shí)現(xiàn)之間堅(jiān)實(shí)的橋梁。中年人正是因?yàn)橛辛诉@兩方面的良好素質(zhì)，才使得“金秋時(shí)節(jié)”里會(huì)有巨大的收獲。

  人到中年，大多自我意識(shí)明確，能把握好理想與現(xiàn)實(shí)之間的相互關(guān)系，非常了解自己的才能和所處的社會(huì)地位。因此，面對(duì)社會(huì)環(huán)境中的各種變化，甚至是機(jī)遇，也能夠正確地分析和把握自己，以客觀的現(xiàn)實(shí)為立足點(diǎn)，決定自己的言行舉止。中年人的這種強(qiáng)有力的自制力與個(gè)體的性格特征固然有一定關(guān)系，但正如性格的形成也受到個(gè)體經(jīng)歷一定的影響一樣，自制力更多的是在長(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐中逐漸發(fā)展起來(lái)的，因而也成為中年人所特有的心理特征之一。

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