不論男性或女性進(jìn)入中年后都有各自的更年期，只不過(guò)女性比男性表現(xiàn)得更為明顯罷了。有資料表明，男性如每周能堅(jiān)持1～2次、每次30分鐘左右的體育鍛煉，其性欲大多可以維持到70歲。女性進(jìn)入更年期后各種生理功能的變化表現(xiàn)得比較明顯，由于缺乏對(duì)這一生理現(xiàn)象的正確認(rèn)識(shí)，同時(shí)又缺少和諧的夫妻生活，她們常常會(huì)出’現(xiàn)月經(jīng)紊亂、腰酸背痛等癥狀，并且自我認(rèn)為人到中年，性功能已經(jīng)衰退了。其實(shí)不然。

  入到中年后，女性的生理性變化很大，所以，她們總以為自己已不如年輕時(shí)那樣有魅力了，再也調(diào)動(dòng)不起丈夫的“性”趣了。但是，成年女性也有自己的優(yōu)勢(shì)，雖少了年輕女子的美貌，少了那股嬌氣，但女性天生的體香卻在此時(shí)更加濃郁。那么．該如何展示自己呢？最好的方法便是裸睡。裸睡可以完全展示出你成熟女性的身體。一絲不掛，擺脫塵世的羈絆，使女性肌膚最大限度地放松，使得女性沁人心脾的體香完全散發(fā)出來(lái)。這難道不是最天然、最煽情的做愛(ài)氣息嗎？另外，人到中年后，如能做到雙棲雙眠，亦可為性生活增添色彩。這可使兩人有時(shí)間、有空間進(jìn)行交流，還為性前戲準(zhǔn)備了充足的時(shí)間。這樣即使性功能略有衰退，也無(wú)關(guān)緊要了。

  因此，中年女子要做一個(gè)“性”福的妻子，其實(shí)一點(diǎn)也不困難，關(guān)鍵是要會(huì)在合適的時(shí)候展現(xiàn)出一個(gè)成熟女性之愛(ài)、之美、之真、之純。

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