抑郁質(zhì)的孩子一般都比較膽小，不愛講話，不愛與人交往。他們說話的聲音很小，對出頭露面的事情不太關注。他們的情感細膩，容易受到外界的影響，例如受到表揚和批評時，就會表現(xiàn)出情緒的高漲或低落。他們離開親人會撕心裂肺，見到親人又會淚流滿面。抑郁質(zhì)的孩子的優(yōu)點是：安靜，遵守秩序，富有同理心，專注，想象力豐富，情感體驗持久，善于覺察細微的變化等。他們的缺點是：膽小，不愛講話，不愛與人交往，孤僻，缺乏信心，敏感，沉悶等。

  抑郁質(zhì)的孩子很在意外界對自己的評價。當外界寬松的時候，他們的表現(xiàn)就會很自如；如果外界壓力過大，他們就會有情緒波動，嚴重的甚至會出現(xiàn)自閉癥?；谶@樣的性格特征，抑郁質(zhì)的孩子很容易被外界所左右。心理學有一個破窗效應，就是提醒父母對于抑郁質(zhì)的孩子，一定要將其與外界不好的影響隔離開。

  破窗效應是美國心理學家詹巴斗通過試驗得出的結論。他將同樣的汽車分別停放在不一樣的社區(qū)，一為貴人區(qū)，一為貧民窟。結果前者一個星期都安然無事，而后者不到一天就被人偷走了。接著，詹巴斗將停在貴人區(qū)的汽車的一塊車窗玻璃敲碎了，結果，僅過了幾個小時車就被偷走了。詹巴斗認為每個人都會受到某些暗示性的縱容，在外界刺激的影響下，做出一些出格的事情。

  對于抑郁質(zhì)的孩子來說，這種效應更加明顯，他們會被父母的“壞評價”所引導，成為“壞孩子”，讓父母越來越不省心。相反，如果父母能夠適時鼓勵，他們就會產(chǎn)生更強的動力，會變待更好。因此，父母要在家庭教育中注意保持輕松、快樂、溫馨的氣氛。這種氛圍對抑郁質(zhì)孩子的成長非常有利。父母們要注意的是，當環(huán)境發(fā)生變化時（特別是家庭發(fā)生變故，孩子可能因此產(chǎn)生不安全感的時候），要更加關心和照顧他們。鼓勵他們參加集體活動，增強他們對環(huán)境的適應能力，幫助他們克服孤僻、敏感的情緒反應。

  抑郁質(zhì)的孩子需要更多的愛，父母應該想辦法讓他們感覺到更多的愛。這也是改善這種類型孩子性格的最好方法。同時，抑郁質(zhì)的孩子比其他類型的孩子更渴望被欣賞，這個時候父母應該多運用激賞教育。美國心理學家詹姆士提出了“肯定原則”，他認為“人最本質(zhì)的需要是渴望被肯定”。每一個孩子自我意識的產(chǎn)生，主要依賴于父母對他的評價。而對于抑郁質(zhì)的孩子而言，他們尤其需要得到父母的肯定，以增強他們的自信心。對于他們，父母應該不吝贊揚和鼓勵。父母要記住，一句簡單的肯定，會給抑郁質(zhì)的孩子帶來莫大的鼓舞，極大地提升他們的自信和前進的動力。

  愛與欣賞可以逐漸緩解抑郁質(zhì)孩子的敏感性，幫助他們?nèi)谌酥車沫h(huán)境。

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