近年來(lái)很少看到單純的營(yíng)養(yǎng)失調(diào)癥，反而有愈來(lái)愈多的胖小孩，如果體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上，就稱之肥胖癥。

　　肥胖癥很少有明確的基礎(chǔ)疾病，大部份原因不明，稱之單純性肥胖癥。

　　總之，主要原因是攝取過(guò)量的食物或運(yùn)動(dòng)不夠，或者本身就屬于肥胖的體質(zhì)，最重要的問(wèn)題是，為什么會(huì)進(jìn)食過(guò)量的食物，可能是由于心理因素，有時(shí)候和家人習(xí)慣有關(guān)。

　　(1)癥狀

　　開(kāi)始肥胖的時(shí)期，有的從乳兒期，有昀從學(xué)童期就開(kāi)始。乳兒期是否過(guò)胖，可采用標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)（體重g／（身高Cm）2×10)，超過(guò)20~22以上為肥胖，乳兒期肥胖，大約一歲后即可矯正，不過(guò)學(xué)童期的肥胖，可能持續(xù)到成人，這才是最重要的問(wèn)題。

　　越胖的幼兒越討厭運(yùn)動(dòng)，肉體活動(dòng)受到限制形成惡性循環(huán)，而且由于肥胖而產(chǎn)生自卑感，形成精神心理學(xué)上的問(wèn)題，同時(shí)還有高血壓、高膽固醇等癥狀。肥胖兒的體重發(fā)育快于身高，一般身高與正常兒童相比沒(méi)有差別，只是性發(fā)育比較早熟。

　　(2)治療

　　食物療法為第一方法，必須減少熱量，尤其是限制米飯、糖質(zhì)，增加蛋白質(zhì)、蔬菜、水果，脂肪要適當(dāng)限制，可依照肥胖程度，及病兒的協(xié)調(diào)度來(lái)決定。5~6歲的小孩若過(guò)于肥胖，那么一天所攝取的熱量，應(yīng)限制于一二00千卡以內(nèi)。

　　過(guò)于肥胖的乳兒，在幼兒期會(huì)自然痊愈，所以不需積極減少食物，如果雙親及家人肥胖的話，最好稍微限制哺乳量，而且在幼兒期、學(xué)童期，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　增加運(yùn)動(dòng)，心理上的指導(dǎo)也非常重要，吃太多食物，很可能是欲望得不到滿足，或是因肥胖而引起自卑感，這些因素都必須加以除去。

還有疑問(wèn)嗎？請(qǐng)留下您的問(wèn)題，15分鐘內(nèi)回答您！