小米剛剛升級(jí)新手媽媽?zhuān)瑢殞毘錾磦€(gè)月了,小米覺(jué)得這段時(shí)間我和愛(ài)人疏遠(yuǎn)了,我們一直圍著寶寶轉(zhuǎn),不再談?wù)撟约?,小米很疑惑,能否找回往日的親密關(guān)系?為此求助了心理學(xué)專(zhuān)家。
有了寶寶之后,夫妻兩人單獨(dú)呆在一起的時(shí)間確實(shí)大大減少了,連早上醒著躺在床上的時(shí)候都比較少見(jiàn)了。有時(shí)需要列出計(jì)劃和安排才能記起該為對(duì)方做的事,或者該和對(duì)方一起做的事情。
在寶寶出生后最初幾個(gè)月里,尤其在性生活減少的情況下,體貼周到的手勢(shì)和令人愉快的各項(xiàng)活動(dòng),是維持健康良好的夫妻關(guān)系的重要因素。小兩口一起做做飯,逛逛街,偶爾讓保姆照顧寶寶,兩個(gè)人晚上一場(chǎng)出去散散步,都會(huì)讓對(duì)方感受到你的愛(ài)。此外,還有許多方法可以讓你們和寶寶一起享受幸??鞓?lè)的時(shí)光。
別在電視機(jī)前浪費(fèi)一天的時(shí)間,不妨帶寶寶去公園、動(dòng)物園,讓他(她)享受一下大自然的樂(lè)趣,也可以帶寶寶去參觀一些展覽會(huì)。在寶寶還很小的時(shí)候,帶他(她)去咖啡廳或餐館很容易,不用跟在后面追他(她)、保護(hù)他(她)。
優(yōu)質(zhì)時(shí)間不僅適用于寶寶,也適用于每個(gè)人。創(chuàng)造一片只屬于你們的天空,這是改善你們夫妻關(guān)系的最佳良藥。
小兩口單獨(dú)呆在一起時(shí),往往能夠敞開(kāi)心扉,說(shuō)出心里話。最初,你們不妨這周聽(tīng)聽(tīng)一個(gè)人的心聲,下周聽(tīng)聽(tīng)另一個(gè)人的。