1. 外包裝&說明書：

　　購買前可仔細觀察產(chǎn)品外包裝上是否有標明各種食品安全認證、衛(wèi)生許可證、出品商、生產(chǎn)商、生產(chǎn)地等信息。目前有衛(wèi)生部批準的“保健食品”標志的產(chǎn)品，受國家監(jiān)管，質量和穩(wěn)定性都有更高要求，更能讓消費者放心服用；無藍帽標志的只是一般食品。

　　相比一般食品，保健食品的審查確認十分嚴格，必須經(jīng)國家各主管部門批準，如衛(wèi)生部、食品藥品監(jiān)督管理局等；而且保健食品受各級衛(wèi)生行政部門監(jiān)督、監(jiān)測及管理，衛(wèi)生部對已批準生產(chǎn)的保健食品會經(jīng)常組織抽查，并向社會公布抽查結果，以嚴格把控質量和保證安全；保健食品生產(chǎn)者必須按照批準的內(nèi)容組織生產(chǎn)，不得改變生產(chǎn)配方、生產(chǎn)工藝等。與保健食品相比，一般食品不具備特定功效，也無特定的人群食用范圍。

　　2.液體清澈度：

　　透明膠囊較容易看出膠囊內(nèi)的物質情況。藻油DHA一般為清澈透明的油狀液體，如果油液呈混濁狀態(tài)，則DHA的純凈度和新鮮度較低；如果采用的是封閉包裝，則不易考察產(chǎn)品的質量，存在一定的風險；

　　3.液體顏色：

　　純度高的藻油DHA液體顏色一般呈鮮亮的橙黃色。低純度的DHA制劑液體顏色比較淡，或者比較渾濁；

　　1．香味：

　　采用或摻雜魚油的藻油DHA會有很大的腥臭味，純正的海藻油DHA腥味會比較小，聞起來是清新的海帶、海苔味，而不是魚油的腥臭味。

 
　　1．出品商和企業(yè)品牌

　　多問問產(chǎn)品的生產(chǎn)商或者品牌來歷，有較長生產(chǎn)該產(chǎn)品歷史的大企業(yè)在生產(chǎn)原料、生產(chǎn)流程、分裝工藝、質量追蹤和效果等方面控制得更嚴格，管理得更有經(jīng)驗，所以產(chǎn)品質量也相對更可信賴。

　　2．專業(yè)人士和有服用經(jīng)驗的媽媽或朋友

　　醫(yī)生會對產(chǎn)品的性能和效果有更清楚的認知，可在選購前先咨詢他們的意見。另外，也可以問一下有服用該類產(chǎn)品的媽媽或朋友，看看他們自己或者寶寶服用后是否有出現(xiàn)不良反應或者其他建議。當然，還是需要結合自己或者寶寶的情況進行選擇最合適的產(chǎn)品。

 （親身感受）

　　1.軟膠囊質地

　　材質比較容易消化，適合寶寶腸道，減少寶寶服用的不適；

　　2.小裝試用

　　是否適合自己或者寶寶食用，還是需要親身一試。購買分量較少小包裝產(chǎn)品或者先參與產(chǎn)品試用的活動，可以降低購買風險。

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