幼兒對(duì)黑暗的恐懼大部分是源于他的想象。這時(shí)的寶寶們想象力豐富，分不清現(xiàn)實(shí)與想象的界限，想象黑暗中有鬼，有大灰狼等讓他害怕的東西，所以在黑暗中他容易把恐懼?jǐn)U大化，這是這個(gè)年齡孩子的認(rèn)知特點(diǎn)。爸爸媽媽應(yīng)該從正面引導(dǎo)，并在寶寶有了一點(diǎn)進(jìn)步的時(shí)候及時(shí)加以肯定和鼓勵(lì)，逐步消除他對(duì)黑暗的恐懼。

　　為何產(chǎn)生恐懼心理

　　有一些原因和情況，在不知不覺中會(huì)造成幼兒的恐懼心理，父母應(yīng)該引起注意。

　　1、父母的恐嚇：“你不乖乖聽話、吃飯，待會(huì)鬼婆婆就會(huì)來(lái)找你了。”父母?jìng)兂?huì)在孩子不聽話時(shí)用鬼來(lái)嚇?biāo)?，其?shí)此種方法很容易讓孩子產(chǎn)生怕鬼和怕黑的情緒。

　　2、負(fù)面的模仿：如果父母本身就怕黑、怕鬼，經(jīng)常大驚小怪或尖叫，孩子會(huì)產(chǎn)生‘負(fù)面的模仿’，并加深他對(duì)黑暗的畏懼感。

　　3、獨(dú)處：孩子的世界里，往往是伴隨著黑暗、陰影和獨(dú)處等因素，特別是自己一個(gè)人的時(shí)候，比較缺乏安全感，容易產(chǎn)生恐懼。

　　4、媒體的影響：一些電視節(jié)目或圖書，都會(huì)將鬼和黑做關(guān)連的搭配。于是“鬼”和“黑暗”在孩子心里便有了形象，甚至加深對(duì)它的恐懼感。

　　幫助孩子面對(duì)恐懼

　　每個(gè)父母都希望自己的孩子勇敢些，孩子長(zhǎng)期怕黑、怕鬼會(huì)影響到他將來(lái)的個(gè)性發(fā)展，使孩子缺乏獨(dú)立性，甚至?xí)?dǎo)致某些心理障礙及性格病態(tài)的發(fā)生。這種情況下，父母該怎么做呢？

　　1、切勿責(zé)備、嘲笑或愚弄孩子

　　有些父母往往會(huì)在這種情況下訓(xùn)斥孩子，說孩子是“膽小鬼”，甚至給以處罰，這些都會(huì)對(duì)孩子的自尊心造成極大傷害。這不僅改變不了孩子的膽小狀況，反而可能使孩子的懼怕心理加重。正確的做法是向他講明事情的真相，當(dāng)令人毛骨悚然的怪物被你一語(yǔ)點(diǎn)破，他就會(huì)相信你的力量可以保證他的安全，恐懼感自然隨之消失。

　　2、要了解孩子真正害怕的事

　　要協(xié)助孩子克服害怕的心理，應(yīng)先了解他害怕的真正根源。孩子們往往言行不一地掩蓋他們真正所害怕的事情。因此，要細(xì)心觀察孩子的日常言行，了解他真正害怕的事情，然后對(duì)癥下藥加以解決。

　　3、告訴孩子你也曾經(jīng)害怕過

　　孩子特別愛模仿自己父母的言行，父母的榜樣作用對(duì)孩子影響極大。父母可以坦率地承認(rèn)自己也曾害怕過某些東西，但現(xiàn)在已經(jīng)不再害怕它們了。這樣，孩子就會(huì)明白，他并不是世界唯一害怕這些事物的人，恐懼的心理便會(huì)得到克服。

　　4、嘗試用說故事的方式消除恐懼

　　做父母的要正確對(duì)待孩子所害怕的事物。一種非常有效的方法是教給孩子關(guān)于某些事物的知識(shí)，可以嘗試使用說故事的方式，一邊說給孩子聽，一邊讓他說說他的感覺，以知道他所害怕的是什么。讓孩子從故事中得到一些心靈上的安慰，且以美好的事物充實(shí)其心靈。

　　5、情感上多關(guān)懷，多摟抱愛撫

　　父母甜蜜溫馨的摟抱、愛撫，不僅可以增加親子情誼，而且可以在一定程度上消除恐懼的心理。父母應(yīng)該付出更多的耐心和時(shí)間來(lái)陪伴孩子，日常生活中要關(guān)心孩子思想感情的變化，恐懼持續(xù)的時(shí)間。以最確實(shí)的行動(dòng)，了解孩子、支持孩子。

　　6、可以和孩子一起在黑暗中做游戲

　　在黑暗中做游戲能讓孩子逐漸適應(yīng)黑暗，并適應(yīng)物體在黑暗中的影像。你也可以讓孩子在黑暗中尋找某件家具或者某個(gè)物品，增加孩子觸摸、感受黑暗中物體的機(jī)會(huì)，熟悉黑暗中的物體，與黑暗中的物體建立親和性。

　　7、慎重選擇電視節(jié)目、圖書

　　父母應(yīng)慎選電視節(jié)目和圖書，盡量避免讓孩子看那些怪力亂神的節(jié)目，或是一些兇殺、恐懼的新聞，加深對(duì)鬼怪的恐懼感。特別是睡覺前，切勿讓孩子看一些恐怖的片子而影響他的睡眠質(zhì)量。

　　8、從小培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和自信心

　　要鼓勵(lì)孩子自己去面對(duì)困難，克服其依賴性，使他們感到自己的能力、有辦法應(yīng)付發(fā)生在自己身邊的事。人生總是充滿著挑戰(zhàn)，做父母的要以行動(dòng)來(lái)引導(dǎo)子女。不要對(duì)孩子過分呵護(hù)，要相信他們自己能夠做到很多我們認(rèn)為他們難以做到的事情。

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