現(xiàn)在你的寶寶有多大，剛剛幾個(gè)月還是已經(jīng)快兩歲了？你在認(rèn)真地考慮斷奶的問(wèn)題嗎？有的媽媽會(huì)選擇一直給孩子喂母乳，直到他不想吃或者不再需要的那一天。我們把這種狀況稱(chēng)為“自然斷奶”。另外一種情況是因?yàn)橐恍┩庠诘囊蛩兀鐙寢屧谖桂B(yǎng)的時(shí)候遇到一些困難、媽媽得了乳腺炎等，迫不得已給孩子斷奶，這種情況下稱(chēng)為“主動(dòng)斷奶”。 　　如果你真的想主動(dòng)給孩子斷奶，先別忙著下決心，請(qǐng)先問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題： 　　你是不是剛剛開(kāi)始母乳喂養(yǎng)不久，因?yàn)樵庥龅揭恍├щy而考慮斷奶？ 　　也許你本想讓母乳喂養(yǎng)的時(shí)間再長(zhǎng)一些，但身體實(shí)在是覺(jué)得很不舒服或者有些吃不消。如果是這樣，我們想要提醒你，根據(jù)美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的研究，認(rèn)為母乳喂養(yǎng)至少一年會(huì)對(duì)寶寶非常有好處。所以，先不要著急做決定，可以就你遇到的困難先向?qū)＜覍で髱椭?。有的時(shí)候，跟有經(jīng)驗(yàn)的“過(guò)來(lái)人”媽媽聊聊也會(huì)很有幫助。 　　如果你的孩子已經(jīng)幾個(gè)月大了，你打算給他斷奶，那么請(qǐng)?jiān)俅未_認(rèn)你的原因： 　　是不是覺(jué)得母乳喂養(yǎng)成為了你的負(fù)擔(dān)？ 　　你幾乎不能單獨(dú)出門(mén)？你也許覺(jué)得斷奶能給你和寶寶更多的自由空間，能改變生活一成不變的節(jié)奏，能消除你那種被困住的感覺(jué)？如果是這樣，先嘗試帶寶寶出去散個(gè)步。選擇一款好用的嬰兒背巾會(huì)很有幫助。新鮮空氣和陽(yáng)光是最好的減壓藥。多交些和你一樣的媽媽朋友，每月聚一聚?；蛘咧皇前l(fā)發(fā)郵件，就會(huì)讓你感覺(jué)跟外面的世界有緊密的聯(lián)系。 　　是不是你的家庭成員給了你太大壓力？ 　　那些沒(méi)有努力堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的人并不能完全了解這樣做能帶給寶寶的巨大好處。足夠的和正確的有關(guān)母乳喂養(yǎng)的知識(shí)應(yīng)該就可以幫助你對(duì)抗這些壓力。記?。耗憧梢栽诤芏嗟胤?包括國(guó)際母乳會(huì))找到相關(guān)的資料，而且，千萬(wàn)不要害怕提問(wèn)題。 　　是不是你認(rèn)為斷奶可以讓自己的生活變得更容易？ 　　那么，請(qǐng)客觀地看看現(xiàn)實(shí)吧。雖然斷了奶，你仍然需要喂養(yǎng)你的寶寶。如果孩子還不到一歲，你需要花費(fèi)很多時(shí)間和精力讓他適應(yīng)奶瓶和配方奶。雖然斷了奶，孩子還是和從前一樣需要你，他的正在變得越來(lái)越大的世界充滿了混亂、煩躁和紛繁的信息，他需要你給他安慰和安全感。 　　如果你真的覺(jué)得筋疲力盡，可以嘗試尋求多一些的幫助(你有權(quán)利得到這些幫助)。讓你的媽媽過(guò)來(lái)陪你住一段，或者請(qǐng)個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的保姆都可以讓你得到更多的休息。 　　OK，如果你已經(jīng)認(rèn)真閱讀了上面的文字，在清楚的考慮之后仍然決定要給寶寶斷奶，那么你現(xiàn)在需要做的是找到一個(gè)適合孩子的循序漸進(jìn)的方法，溫柔地，帶著愛(ài)，幫助寶寶(和你自己)完成這個(gè)改變。 轉(zhuǎn)自《中國(guó)寧波網(wǎng)》

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