胎寶貝的身長(zhǎng)已經(jīng)長(zhǎng)到10~12厘米，與上周相比，體重可是重了不少，達(dá)到50克左右。而接下來的幾周中，小家伙的身長(zhǎng)和體重可能會(huì)發(fā)生更大的變化，增長(zhǎng)一倍甚至更多。胎寶貝的頭頂上開始長(zhǎng)出細(xì)細(xì)的頭發(fā)，眉毛、睫毛也長(zhǎng)出來了；腿的長(zhǎng)度已經(jīng)超過了胳膊；手指甲完全形成，手指的關(guān)節(jié)也開始運(yùn)動(dòng)；一部分肌肉開始工作。胎寶貝這時(shí)會(huì)練習(xí)打哈欠、打嗝了哦，不要小看這個(gè)小動(dòng)作的練習(xí)，它能保證小寶貝在出生之后順暢的呼吸。在15~18周之間是做產(chǎn)前診斷的最佳時(shí)期，這樣做可以確定胎寶貝是否存在先天缺陷，進(jìn)一步了解胎寶貝的健康狀況。

    有些孕媽咪現(xiàn)在就可以明顯的感覺到胎動(dòng)，這是給孕媽咪帶來妊娠期歡愉的一個(gè)“里程碑”。也許有人會(huì)說“不會(huì)這么早吧”，其實(shí)，現(xiàn)在胎動(dòng)的時(shí)間比過去提前了，這是正常的。從“知道”小家伙的存在，到“感覺到”小家伙的存在，這一刻一定令你覺得十分激動(dòng)、喜悅與享受，這也會(huì)讓你的老公嫉妒的!如果將這第一次胎動(dòng)的時(shí)間記錄下來，會(huì)讓你們將來的回憶增添又一見證。而且，第一次胎動(dòng)的時(shí)間，也有必要在下次去醫(yī)院體檢的時(shí)候時(shí)請(qǐng)告訴你的醫(yī)生；而且從這以后你就應(yīng)該注意記錄小家伙每次胎動(dòng)的時(shí)間和次數(shù)了。

    這里要幾點(diǎn)要提醒每天“大吃大喝”的你：含咖啡因的飲料和食物就免了吧，它們會(huì)影響寶貝的大腦、心臟和肝臟等器官的發(fā)育；辛辣食物也盡量別吃了，它們會(huì)讓你便秘；高糖的食物會(huì)讓你超重，還會(huì)誘發(fā)孕期糖尿病，所以平時(shí)“嘗點(diǎn)甜頭”就好了；另外，含有添加劑和防腐劑的食物一般人都最好少吃，孕期的你更要與其絕緣，因?yàn)樗鼈兛赡軐?dǎo)致流產(chǎn)或是胎兒畸形。味精也少吃吧，吃多了會(huì)影響鋅的吸收，不利于小家伙神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。還有含有明礬的油條，不僅對(duì)胎寶貝智力的發(fā)育有影響，還會(huì)抑制你對(duì)鐵質(zhì)的吸收，可能加重孕期貧血……等等等等，你和老公都要注意平時(shí)就積累這方面的知識(shí)，最好不要“臨時(shí)抱佛腳”。

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