沒有一個孩子不喜歡親近大海，投入大海的懷抱，在細(xì)軟的沙灘上奔跑、嬉耍。夏末，正是帶上寶寶去海濱度假的黃金季節(jié)。這時候，太陽輻射已經(jīng)明顯減弱，在陽光下活動，寶寶的皮膚不至于被強(qiáng)輻射灼傷。但是，夏天畢竟是夏天，陽光的威力是你不可低估的。

　　曬前的準(zhǔn)備

　　一定要選用適合自己和寶寶的高品質(zhì)防曬油。一般來說，選用SPF35以上的產(chǎn)品，才能抵擋紫外線對皮膚的傷害。

　　寶寶的皮膚非常嬌嫩，除了臉，身體的每個部位都要涂上防曬油，最容易忘記的部位，如脖子后面、肩膀、膝蓋后面、腳背等處，更要涂上。由于海水對陽光的反射性很強(qiáng)，下巴至脖頸部位最容易曬傷，所以需要特別關(guān)注。而且，關(guān)節(jié)四周的皮膚一旦曬傷，動一下就會痛，因而更是疏忽不得。

　　曬后的處理

　　曬完太陽后，如果護(hù)理得當(dāng)，可避免受傷皮膚的情況惡化，而且能加快其痊愈的速度。

　　1.洗凈鹽分：應(yīng)盡快用清水將皮膚徹底清洗干凈。因為海水的鹽分會吸收皮膚的水分，使肌膚變得粗糙，特別對寶寶細(xì)滑的皮膚傷害更大。清洗時，最好用冷水，避免用熱水，這樣洗凈的效果最好。

　　2.涂抹護(hù)膚膏：在洗凈之后，用比較滋潤的護(hù)膚膏，例如含有蘆薈成分的滋養(yǎng)液，涂抹寶寶全身；如果出現(xiàn)了曬后水泡，最好是找醫(yī)生處理，免得皮膚受到其他感染。

　　如果皮膚輕度曬傷

　　讓死皮自然脫落 曬后，寶寶的皮膚有可能會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，這時候，不要用手將皮撕落，應(yīng)該讓死皮自然脫落。因為皮膚剝落，表示新的皮膚正在開始生長。如果新皮膚還沒有完全成長，便用手將死皮扯落，就會使未長成的嬌嫩皮膚太早暴露在空氣和陽光下，使新皮膚形成黑斑。

　　蔬菜水果減輕曬傷 據(jù)營養(yǎng)師多年研究表明，應(yīng)用幾種常見的蔬菜水果，對緩解輕度皮膚曬傷有幫助，特別對寶寶更有顯著的效果。

　　黃瓜榨汁

　　黃瓜具美膚功效，皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在寶寶疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。這是因為黃瓜汁包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后，身體用水沖洗干凈。

　　蘆薈蛋白

　　蘆薈的天然療效是去瘀消炎。將蘆薈的果肉敷在皮膚上，有鎮(zhèn)痛美膚效果。如果將蘆薈與蛋白、蜜糖混合，敷在寶寶皮膚上約15至30分鐘，之后用清水洗凈。蘆薈中含有的豐富蛋白質(zhì)，也可幫助皮膚生長。

　　西瓜皮蜜糖

　　用西瓜皮煮的湯，具清潤效果。用西瓜皮搗汁，攙入蜜糖攪拌后，敷在寶寶曝曬后的皮膚上，同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現(xiàn)象。蜜糖內(nèi)的維生素、葡萄糖及果糖等能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早愈合，皮膚回復(fù)光滑。

　　如果遭遇輕度外傷

　　在柔軟的沙灘中，萬一你的寶寶遭遇外傷，不要驚慌，用以下方法可以自行及時處理。

　　擦傷

　　緊急止血：若傷口持續(xù)地流血時，用干凈的布、手帕壓著流血的部位，維持大約10分鐘左右。大部分比較淺的傷口，靜脈分布較多、較小，壓一陣子，血流就止了。

　　清潔傷口：用大量的生理鹽水或煮過的冷開水沖洗傷口。千萬不要任意使用醬油、草葉、唾液、茶、牙膏等往傷口處涂抹，那會對傷口造成二度傷害。

　　涂抹藥膏：若身邊有優(yōu)碘、抗生素藥膏，可以擦在已清潔過的傷口上。

　　覆蓋包扎：用紗布蓋住傷口，封上紙膠，要把紗布的四周都封住。每天更換兩次。

　　扭挫傷

　　扭挫傷通常是皮膚未破，在皮膚上出現(xiàn)紫斑或皮下小血腫，局部有腫脹，手按疼痛加重，一般出現(xiàn)在手腳關(guān)節(jié)處。寶寶遭遇輕度扭傷后，應(yīng)該在第一天對扭傷的局部進(jìn)行冷敷，兩天以后進(jìn)行熱敷。約一周后，扭傷會自動吸收消失。這期間，寶寶應(yīng)該減少運動量，但也不是絕對不活動。對頭部、胸部、腹部、腰部及關(guān)節(jié)部位的扭挫傷要特別重視，可能會引起內(nèi)臟的挫傷或發(fā)生內(nèi)出血(有時表面輕傷，內(nèi)部傷重)。如果寶寶出現(xiàn)傷處疼痛加重、心慌、無力等癥狀，要及時找醫(yī)生診治。

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